冬日的疼痒难耐——冻疮

春节将至，想到即将迎来春节小长假，大家有没有心痒难耐呢？

春节前后除了放假的心痒，还有一种痒也十分难耐

它经常出现在耳朵上

有时候是手指上

还有脚趾上

甚至还会出现在脸上

一痒就想抓，一碰就开始疼

让人痒并快乐痛苦着

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冻疮到底是什么？为什么人会长冻疮呢？

用一句话来简单解释一下什么是冻疮：冻疮是冰点以上的低温与高湿度环境暴露所致的一种局限性皮肤炎症，其主要临床表现为红色至紫红色的斑疹 、丘疹或斑块。[1]

细心的读者应该发现了，冻疮经常出现的位置很多都是肢体末端。当外界温度降低被皮肤侦查到时，就会收缩血管，减少末端血液供应以最小化热量损失，把热量更多地留给重要脏器。

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难道说冻疮和血液循环与血管有关系？

现在医学证明：冻疮产生的根本原因是体表远端皮下静脉毛细血管内的平滑肌遇到低温时发生痉挛时，便会降低血管的通透性，使血液产生滞留现象，并产生冻疮，这就是为什么冻疮都会表现出青淤现象的根本原因。

现在简单了解了冻疮产生的，预防冻疮的方法也已经呼之欲出了

1、勤锻炼，促进血液循环，让肢体末端的血液“跑”起来

2、调整饮食，让身体摄入足够的热量来对抗寒冷

3、注意保暖，戴上手套、耳罩，穿保暖的鞋袜，方法简单而且有效

4、药物防护，使用冻疮膏、貂油等保护皮肤

如果得了冻疮疼痒难耐，千万不要用太烫的水去刺激皮肤，更不要用手抓挠患处，应及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。（一般治疗周期不会太长）

最后祝大家能够避开冻疮，安稳过冬。

[1]徐晓光,顾军.冻疮的病因与防治[J]人民军医,2006,49(12):700-702