请保护好你的眼睛，不要小看高度近视的危害

高度近视可不止是镜片比别人厚这么简单，请保护好你的眼睛，高度近视可能会带来一系列并发症！

高度近视会带来哪些并发症？

视网膜脱离、变性、出血、裂孔

随着时间的变化，眼轴变长，眼底的组织会变薄，特别是视网膜变薄后更易在外力的作用下造成视网膜脱离。患者可出现视力降低、总感觉眼前有黑影，需及时治疗，避免累及黄斑，导致其他并发症。

黄斑裂孔、黄斑出血

由于眼轴变长、后巩膜葡萄肿等因素，高度近视患者容易出现视网膜萎缩变性。当萎缩累及黄斑时，可能出现黄斑出血、裂孔。患者可出现视力下降、总感觉眼前有黑影或者暗点，可以把直线的物体看成是弯曲的。

脉络膜新生血管

高度近视患者眼轴变长，眼球被向后方拉伸，导致视网膜脉络膜损伤继而诱发脉络膜新生血管。患者可出现视力模糊、看东西变形，严重者可导致视力永久障碍甚至致盲。

如何预防高度近视并发症？

1.科学用眼

合理用眼，保证充足睡眠，请勿过度用眼，勿近距离、长时间的用眼，使眼睛处于疲劳状态，引起高度近视。此外，注意眼部的卫生，保持眼部的清洁，可适当做一些眼保健操或者参加户外活动，使眼睛得到放松。

2.适当运动

天津大学爱尔眼科医院温馨提示，近视患者可根据医师的建议，选择适合的运动方式（如长距离的散步、慢跑、游泳等），增强体质。避免剧烈运动（例如跳水、蹦极等），避免眼部受到外力冲击。