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每逢假期“长三斤”？这个寒假拒绝负“重”前行”！

上传时间：2024-01-30

妮小匠

原创

饮食肥胖消化寒假

专注科普创新，展示多样化科普形象，打造创新科普传播方式。

创作来源：妮小匠、静安疾控

尖刀情怀永远跟党走

大学士级

不论什么节日，只要管住嘴、迈开腿，应该是能控制住肥胖。即使是寒假、春节期间，注意控制饮食，再加上适当的运动，肥胖上不了身！

2024-01-30

向阳花葵

少傅级

“肥胖”是由多种因素引起的，因能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积聚过多，达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病。

2024-01-30

科普中国●yling

庶吉士级

能量的过度摄入会导致肥胖，肥胖超重导致注意力、观察能力、学习效率和运动能力下降，会导致社会交往能力下降，校园欺凌等行为息息相关。

2024-01-30

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