这4个动作竟然是青光眼的“帮凶”！

珍贵且脆弱的眼睛

需要我们的加倍关注与呵护

因为稍不注意

就可能造成眼睛不可逆的损伤

青光眼是一种不可逆的致盲性眼病

80%的患者发病前没有明显的征兆

这个可怕的“视力小偷”

会严重损害我们的视神经

治疗不及时严重的还会导致失明

生活中这4个动作

大人小孩经常做

就是青光眼的“帮凶”

1.关灯玩手机

手机是人们工作生活上必不可少的一位“伴侣”，即使躺在床上，睡觉前也要摸黑刷一会手机，但是，在昏暗的环境下长时间用眼，会造成瞳孔散大，堵塞眼内液体循环流通，对于浅前房的患者，容易造成闭角型青光眼急性发作。

2.趴在桌子上午休

对于很多上班族和学生党来说，趴在桌子上午休成了生活中的常态，但是，趴着睡会导致脑部供血不足，醒来容易头晕眼花，同时由于眼部受到胳膊的挤压，对眼睛产生压力，本身易感青光眼的人群，这种睡眠姿势保持时间久了，容易诱发青光眼。

3.滥用激素型眼药水

一般来说，激素类滴眼液有抗炎、抗过敏以及抑制免疫等药理作用，使用得当可有效减轻和预防组织出现炎症的反应，巩固治疗效果。但是，不遵医嘱、擅自盲目使用，可能会增高眼压或致激素性青光眼，造成视野受损和视力损伤，影响视功能，严重可失明。

4.用力揉搓眼球

眼睛不舒服的时候马上揉一揉，感觉好像是会舒服一些，但“舒服”背后隐藏着巨大的风险！如果你已患有青光眼，摩擦可能会让情况更糟。青光眼是由于眼内液体积聚引起的，会损害视神经并最终导致失明。揉眼睛会扰乱血液回流，可能导致神经受损和永久性视力丧失。

哪些人容易患上青光眼？

1.眼球结构异常者

简单的说，这些人的眼睛结构异于常人，例如房角天生狭窄、短眼轴、小眼球，因为结构的异常，房水流通很不稳定，容易造成急性青光眼。

2.有青光眼家族史的人

具有青光眼家族史的，有遗传倾向，发病率会高于没有家族史的高。

3.患有其他疾病的人

青光眼可以是一些疾病的并发症，例如高度近视、糖尿病、心血管病，患有这些疾病的患者都可能引发急性青光眼。

天津大学爱尔眼科医院李富华主任表示，青光眼的可怕之处在于不可逆和隐匿性两点，所以定期的眼部常规检查是早期发现的重要方法，高危人群更应该定期检查，早发现、早诊断、早治疗。