过节期间大鱼大肉，糖尿病患者可要注意啦！

春节期间，家庭聚会多，伴随着喜庆和丰盛的饮食，放肆吃喝，让血糖“飙升”的同时，生活节奏也被打乱。摄入过多的高糖、高脂的食品，不规律的生活作息，不仅会导致糖尿病患者血糖升高，而且易引发眼底病变：糖尿病视网膜病变！

糖尿病视网膜病变

糖尿病是一种常见的内分泌疾病，听起来似乎与眼睛没有太大的关系，其实不然。目前糖尿病的危害在于能引起诸多慢性并发症，眼部病变是糖尿病常见的慢性并发症之一，尤其是出现增殖性糖尿病视网膜病变时，将严重影响患者的视力和生活质量。

糖网的危害

1.致盲率高

糖尿病引起的视网膜病变成为20至65岁人群主要致盲原因，其致盲率比非糖尿病患者高10至25倍。

2.影响视力

糖网病可能会造成眼底屏障的破坏，眼底屏障被破坏会出现出血、渗出，这时候会严重影响视力，如果累及黄斑区，就会出现中心视力下降，伴随视物变形。

3.引发并发症

糖网病可并发出现出血性青光眼、玻璃体出血、黄斑病变、视网膜脱落等疾病。

糖尿病患者护眼妙招

1.规律饮食，满足身体需求的前提下，适量碳水、脂肪、高热量食物摄入，控制好每日摄糖量，减少吸烟，控制饮酒。

2.合理有效运动，运动可以有效消耗摄入的热量，维持身体正常代谢，也可以促进血液循环，改善机体功能。

3.监测血糖、血压，严格控制饮食和血糖水平，切勿因家人团聚，一时兴起而大快朵颐，导致血糖波动太大而产生意外。

4.用药不能停，春节期间，糖网患者降糖、降压等药物必须按照医嘱持续服用，不能因一时血糖平稳就停药，否则会导致眼底病变及其他并发症加重，甚至加重心脑血管疾病。

天津大学爱尔眼科医院温馨提示，当突然出现眼胀、眼球跳动、视力下降、视线被黑影遮挡等症状时就需要提高警惕，尽快就医，以免给视力造成不可逆的损伤。糖网可防可控，建议糖友们定期进行眼底检查，日常科学管理，即使疾病发生，也不必惊慌失措，树立信心，坚持规范治疗。