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做眼保健操真的能预防近视吗?

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真性近视or假性近视,你分得清吗?❓❓❓

如果是真性近视,做眼保健操也不能减轻近视度数。

但如果是假性近视,或因为过度疲劳,适当休息,做眼保健操或远眺,合理运动,合理膳食,可以预防近视的进一步发展。


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科普中国俄体镇023
太师级
2024-02-26
科普634fdbcebc447
庶吉士级
如果是真性近视,做眼保健操也不能减轻近视度数。如果是假性近视,或因为过度疲劳,适当休息,做眼保健操或远眺,合理运动,合理膳食,可以预防近视的进一步发展。
2024-02-26
夏龙滨
大学士级
转发了
2024-02-29