没熬夜为啥也长黑眼圈？不同颜色反映不同身体问题，进来自测→

出现黑眼圈仅仅是因为没睡好吗？

不同颜色、形态的黑眼圈

是哪些疾病发出的信号？

关于黑眼圈的真相

一起了解↓↓

黑眼圈到底是怎样形成的？

你有黑眼圈吗？

黑眼圈虽然不痛不痒

但一旦出现

无论是补觉还是使用护肤品

都很难清除

黑眼圈到底是怎样形成的呢？

其实，黑眼圈是由于

眼部皮肤红血球细胞供氧不足

静脉血管中二氧化碳

以及代谢废物积累过多

形成慢性缺氧

眼部周围的血液颜色变暗并形成滞留

造成眼部色素沉着

这就形成了黑眼圈

你以为黑眼圈只是

熬夜或休息不好导致的吗？

❌错❌

如果是因为没睡好觉

一般经过充足的睡眠后

黑眼圈就会有所缓解

如果黑眼圈长期不消的话

可能是疾病的信号！

你是哪种黑眼圈？进来自测！

不同的健康问题

可能导致不同特点的黑眼圈

胃炎可能加重黑眼圈

其特点是颜色深、范围大

女性月经不调、痛经

导致的黑眼圈呈茶色

鼻炎患者会经常打喷嚏流鼻涕

从而导致眼睛下方

静脉窦附近的血流增加

会造成黑眼圈

过敏也会导致黑眼圈？

竟然还有过敏性黑眼圈？

你没听错！

过敏性黑眼圈

可能与这4个因素有关

一是过敏体质

可能导致血液淤积

二是过敏性鼻炎

可能导致血液的顺畅程度出现问题

三是神经内分泌的因素

导致血液不顺畅

四是因为过敏而影响睡眠

如何缓解黑眼圈？

这几招分享给你关心的TA~

如果不是因为疾病导致的黑眼圈

这几招可以缓解

01

保证充足的睡眠。

02

晴天出门最好佩戴防紫外线的太阳镜，因为紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白。

03

轻柔按摩眼眶、面颊、头颈，有益于眼周的血液循环，帮助淡化黑眼圈。

04

减少糖摄入，不喝酒或者含有酒精的饮料。

此外，如果是由于肝肾能量不足

导致的黑眼圈

这3个动作可以帮您改善

动作一 撑腰展胸

用掌指关节顶在肾俞穴

手往前推

胸廓与腰部相对用力

下颌稍稍扬起

动作二 熨帖眼周

清洁双手后摩擦至掌心发热

找到掌心的劳宫穴对准眼睛

双手熨帖双目3~5秒钟后放松

做3~5遍

之后分别点揉

攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、四白穴

每个穴位点揉30秒

动作三 踮脚聚气

双脚自然分开，与肩同宽

踮脚时

小腿、大腿和臀部肌肉同时发力

吸气提肛

在最高点时屏住呼吸再落下

反复练习10次以上

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