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低头族出现肩胛痛该怎么自我康复呢？

上传时间：2024-03-02 10:18

雷晓辉康复

肩痛康复

雷晓辉，西安交大二附院康复科治疗师长，从事临床康复治疗。

视频简介：现在阅读多的人开始了手机生活，手机给我们带来了更多的低头的机会，带来。了更多的肩关节周围的疼痛，特别是肩胛骨的疼痛很大的困扰了我们的坚不活动该如何做康复呢

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