问起让人变胖的原因
不同人的答案也不一样:
吃得多、运动少容易让人“少动肥”
工作忙不完,加班加得“压力肥”
谈了恋爱,两个人一起“幸福肥”
……
但你可能想不到
还有一种让你悄悄变胖的原因:吃药!
而就在近日
一则#减肥108公斤后又胖回来了#的消息
登上热搜第一
健康专家们指出
阿南特患有哮喘和服用类固醇
可能是他再次发胖的原因
为什么吃药会发胖?
01 为什么激素药会引起肥胖?
激素主要影响我们人体中糖、脂肪、蛋白质、水和电解质的代谢,提高身体对葡萄糖的吸收,促使脂肪分解,使得脂肪重新分布,就会出现四肢的脂肪减少,面部和胸腹部的脂肪堆积,就会使我们看起来很胖。
我们把这种胖形象的描述为“满月脸、水牛背”,再者激素也会使我们的肾脏排钠减少,排钾增多,使体内钠含量升高,就会出现水肿,也会导致看起来发胖。
02 这些药物可能导致肥胖
降血糖药代表药物:胰岛素、格列本脲、格列吡嗪、格列齐特、格列苯脲、吡格列酮、罗格列酮。
降糖药会影响内分泌系统,改善体内代谢水平,长期服用易导致体重增加,但医生开药前都会考虑利弊并告知。
如果发现体重增长明显,可遵医嘱服用二甲双胍等药,减低食欲,控制体重。
抗抑郁药服用抗抑郁药会引起体重增加,尤其是阿米替林,长期服用后有可能体重增加超过7%。
(图源网络)
氟西汀在服药早期有厌食及消瘦作用,一般不会让人发胖。美托洛尔、阿替洛尔、普萘洛尔等降压药,以及某些抗癫痫药也可能让人发胖。
糖皮质激素糖皮质激素属于类固醇的一种,服用过多会诱导向心性肥胖,这是一种以面部圆润、背部肥厚、腰宽、腹部呈球形隆起、四肢近端肥胖粗大而远端细弱、与躯干不相对称的特殊身材。
03 服药者如何科学瘦身?
1、严格控制剂量用药,听从医生的用药安排,不随意增减药量,不随意停药。
2、控制饮食,保持规律的饮食习惯,选择低盐、低脂、低糖、富含钙的食物。
3、适量运动。在激素治疗期间,可以进行一些有氧运动,如走路、慢跑、游泳等促进脂肪的燃烧。
温馨提示
对于服用激素的患者,应该保持良好的心态,正视服用激素带来的副作用,积极配合治疗,保持合理的饮食和适当的运动。在结束治疗后,一般身体的代谢就会恢复到正常的状态,自然就会瘦下来。