冬季易发心血管疾病，来“科学答人”听名医分享安全过冬小知识

随着秋冬季节的到来，有一种疾病又开始进入高发期，那就是心脑血管疾病。冬季血压难控，患者无疑需要更为注意生活及用药的细节，来保证自己的健康。"科普中国·科学答人"为此特别策划"名医谈"特别行动——冬季易发心血管，专家邀你"靖"心谈。活动邀请北京医院心血管内科主任医师，中华医学会医学管理学会委员李靖开展线上讲座，与公众分享冬季预防心血管疾病的相关知识；同时推出心脑血管疾病日常护理问题热点竞答，帮助患者加深相关医学知识，安全过冬。

李靖医生分享的内容围绕三个方面，分别是秋冬季心血管疾病高发的原因及心血管疾病分类、如何预防心血管疾病、心血管疾病就诊小窍门以及如何找到对应科室常规检查。通过他的讲授，我们知道，秋冬季心血管疾病高发的原因包括气温低、血压波动大、血胆固醇升高、维生素D下降、体力活动减少、空气污染、容易发生呼吸道感染等；而要想预防心血管疾病，需要做到合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡等；最后，如果有心悸气短、休息或睡眠时突发心绞痛等症状，一定要及时就医，遵从医嘱。

讲座结束后，李医生还回答了网友关注的一些问题，包括"心肌梗塞有什么前兆？""如果出现心肌梗塞，有哪些简单有效的急救措施？"等。

同时，"科学答人"竞答页面也上线了有关心血管疾病的热点竞答，其中问题包括什么是高血压患者测量血压时的"四定"？高血压患者应该怎样正确进行运动？长期房颤的患者，需要预防的、最常见的并发症是什么？……观看完讲座后，感兴趣的观众可以来"科学答人"参与竞答，加深自己对心血管疾病的了解，为自己和家人的健康提高保障。

此次活动由有来医生作为特别支持，中华护理学会作为合作学会。讲座在科普中国、科学加、腾讯新闻、一直播、微博科普、百度等平台播出，错过首播的也可以在这些平台观看回放。

"科普中国·科学答人"第六季答题活动由中国科协科普部主办，北京科技报社承办。活动一直坚持用答题的形式传递知识的内核，贴近公众生活，在保证科学性的同时不忘提高趣味性和互动性，让公众在娱乐中就可以了解更多的科学知识和方法。公众可以通过关注"科学答人"微信号、微博、今日头条号，或者在百度搜索"科学答人"等多种方式参与答题，提高自身的科学素质，助力"十三五"全民科学素质工作目标的实现。

出品：科普中央厨房

监制：北京科技报 | 科学加客户端

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