关灯玩手机要注意了？

随着电子产品的普及，生活中处处离不开电脑手机，青光眼也不再是老年人的“专利”，越来越多的年轻人也开始患上这种眼病。青光眼是一种常见的威胁视神经及视觉功能的眼部疾病，以眼压升高为主要危险因素，可导致进行性视野缺损与视力下降，最终的结果是永久性视力丧失。

那么在昏暗环境下用电子产品，真的会诱发青光眼吗？专家表示，关灯玩手机有一定概率会诱发青光眼。在昏暗的环境下，眼睛为了看清楚物体，瞳孔会自动张大，虹膜受到挤压，都堆积在房角那，导致房水流出受阻，继而导致眼压升高，最后引发青光眼，“除环境因素外，高龄（60岁以上）、糖尿病、近视、有家族病史的人群更易患青光眼。”

青光眼又被称为“沉默的小偷”，可见其非常隐匿。在早期可以无明显症状，易被忽略，往往病情发展到一定严重程度，甚至到了晚期致盲才发现。苏志彩提醒，平时一旦出现雾视、眼胀、眼痛、眼红、视力模糊或者晕眩、严重头痛、恶心、腹痛、呕吐等，都要引起重视，尽早就医检查。

同时，我们平时应养成良好的用眼习惯，避免长时间低头、长时间看电视玩手机等，看电视玩手机时建议室内开大灯。避免在暗室久留，上衣领不宜过紧。60岁以上人群、糖尿病患者、近视患者每年需进行一次眼部检查，尤其是有青光眼家族病史者，应定期筛查。一旦眼睛出现眼胀痛、分泌物多，头痛、恶心、呕吐伴视力障碍时，要及时就诊，以免延误治疗。