科普委员会三八节科普公益活动集锦

为庆祝三八国际妇女节，进一步提高女性健康水平和生活质量，引导大家自觉养成科学文明健康的生活方式，同时为女性同胞送上节日的慰问和祝福。中国医药教育协会科普健康教育工作委员会（以下简称“科普委员会”）举办了涵盖心理、肝病养生和内分泌调节以及健康义诊等系列公益活动。活动邀请了多位医疗专家，通过讲座、互动问答、义诊等形式，为女性职工们提供了宝贵的健康知识和实用建议。

在心理健康方面，来自中国康复研究中心北京博爱医院的密忠祥教授强调了保持良好心态对生活和工作的重要性，并介绍了应对压力和情绪管理的方法。来自中国中医科学院西苑医院的张引强教授以“春季养肝正当时”为主题课程，主要针对常见肝病的预防和治疗措施，并从养生学角度讲解了春季的养生食物、养肝要点，提醒职工们注意饮食健康、合理休息和定期体检。

北京医院内分泌科的潘绮主任分享了“改进生活方式，减少代谢相关疾病”的课程，提醒代谢风险升高的人群，无论是否进行了药物治疗，都需要坚持健康的生活方式，包括改善饮食、控制体重、戒烟限酒，并建议大家保持均衡饮食、适度运动和规律作息。

活动现场气氛热烈，大家积极提问，与专家们进行了深入的交流。通过这次活动，大家不仅对自身健康有了更全面的认识，还掌握了实用的保健方法。科普委员会与中国康复研究中心的泌尿康复科联合主办，并在中康第十三党支部，妇产科、物理治疗科的支持下，于2024年3月8日，共同开展“关爱女性盆底健康”大型义诊活动。我们希望通过举办义诊活动，积极维护女性群体的健康福祉，从健康的角度出发，为她们提供实实在在的福利和帮助。

本次国际三八妇女节系列健康教育活动，为广大女性同胞的身心健康提供了更多的支持和帮助，增加了健康知识，拉近了科普与大众的距离。活动得到了广大女性朋友的积极参与和热烈响应，取得了显著的成果。在此，我们要感谢所有为活动付出努力的专家、工作人员和志愿者。今后，我们将继续致力于健康事业，为推动健康水平的提高和社会的和谐发展贡献力量。