知晓血栓，让生命流畅

VTE 是指血液在静脉内形成的血栓，主要包括下肢深静脉血栓（DVT）和肺栓塞（PE）。这两种疾病实际上是同一种疾病的不同阶段和部位的表现。

血栓形成三要素：

1. 静脉壁损伤：如手术、外伤或炎症等。

2. 血液高凝状态：某些疾病或遗传因素可能导致血液更容易凝固。

3. 静脉血流滞缓：长时间不动、卧床或手术后可能导致血流减慢。

高风险人群：

①手术后、创伤后的患者

②肿瘤患者

③长期使用激素药物的人群

④长时间保持同一姿势的人（如飞行旅客）

⑤住院超过三天的患者

⑥肥胖者

⑦吸烟者

⑧高龄人群

临床表现：

①腿部不对称性肿胀

②胸痛

③患肢疼痛

④呼吸困难

⑤咯血

预防措施：

1. 药物预防：使用抗凝药物，如华法林、新型口服抗凝药等。

2. 生活方式调整：定期运动、均衡饮食、多喝水、避免长时间久坐或久站、不吸烟、不穿过紧的鞋袜等。

预防血栓三字决：

慎服药：按医嘱正确使用药物。

多喝水：保持血液流动性。

鞋袜松：避免过紧导致血流不畅。

多喝茶：茶叶中的一些成分可能有助于防止血栓。

少吃油：减少高脂食物的摄入。

少饮酒：过量饮酒可能增加血栓风险。

勾勾脚：定期活动脚部以促进血液循环。

多运动：增强腿部肌肉泵的作用，促进血液回流。

总结：早期预防确实比治疗更为重要。对于高风险人群，应该及时采取预防措施，并定期进行医学检查。如果出现上述症状，应立即就医。