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改掉驼背的第一步就是抬头

上传时间：2024-03-13

科普吉林

驼背

吉林省科学技术协会的官方科普号

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要说哪种体态最丑，驼背必须上榜……上半身佝偻着，畏畏缩缩，毫无精气神，整个人仿佛老了几十岁，再完美的身材也经不住驼背的拖累。很多人习惯了低头，时间久了不仅造成脖子前伸，脊背也因惯性形成驼背。

来源 | 生命时报

评论

smxh676

大学士级

随着年龄的增长，年老体弱，容易缺钙，导致身体各种脊椎变形成成驼背！

2024-03-13

中气旋

少师级

已阅

2024-10-05

科普6390777d

学士级

养成健康的生活方式

2024-03-18

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