阑尾炎的康复之路：实用护理助你一臂之力！

阑尾炎是一种常见的疾病，对我们的生活造成了很大的影响。未经及时治疗，这一疾病可能会导致阑尾穿孔、全身感染、休克、肝脓肿等严重后果，甚至危及患者的生命。那么，阑尾炎究竟是什么？如何护理？本篇文章带你一探究竟！

阑尾位于盲肠末端，通常是一个长约5至10厘米的管状结构，形状类似于小指大小的虫状附属器官。很多人都有一个认知误区，那就是阑尾是“没用”的器官，其实不然，经过研究发现，阑尾具有一定的免疫功能，阑尾壁内有丰富的淋巴组织，可产生淋巴细胞和抗体，对防止病毒等感染有一定的作用。

阑尾炎是一种非常常见的外科急腹症，约占一般医院普外科住院病人的10%-15%。当阑尾发生炎症时，通常是由于阑尾被堵塞而引起的。阑尾炎通常是由于阑尾内的粪便、淋巴组织肿胀、细菌感染或肿瘤等原因造成阑尾管堵塞。堵塞导致阑尾内压力升高，细菌繁殖，最终导致阑尾发炎。阑尾炎可能出现在任何年龄，但多见于10岁到30岁的年轻人。

阑尾炎护理技巧：

1.观察与记录

疼痛管理：定时询问患者疼痛情况，使用疼痛评分卡记录疼痛程度。根据医嘱给予止痛药物，并观察药物效果。

体温监测：每四小时测量并记录体温，注意发热情况，及时发现感染迹象。

腹部观察：定期检查患者腹部的肿胀、压痛和反跳痛情况，记录肠鸣音变化。

2.伤口护理

无菌操作：更换敷料时，确保操作无菌，避免伤口感染。在开始操作之前，务必彻底洗手，使用肥皂和温水洗手至少20秒，并确保清洁指甲和手腕。戴上无菌手套，确保手部完全覆盖。打开无菌包，确保物品在无菌环境中，选择适当的大小和类型的无菌纱布或敷料，随后使用无菌生理盐水或适当的清洁剂轻轻清洁伤口周围的皮肤。注意不要将任何液体倒在伤口上，如果需要，可以使用无菌棉球或无菌纱布轻轻擦拭伤口，将旧敷料轻轻从伤口上揭下，避免对伤口造成不必要的摩擦或拉扯，如果敷料粘连在伤口上，可以用生理盐水浸湿敷料，以便更容易拆除，最后将新的无菌纱布或敷料放在伤口上，确保完全覆盖，在完成更换敷料后，再次洗手并脱下手套。

教育患者：向患者说明如何保持伤口清洁干燥，指导其进行适当的活动以避免伤口裂开。

3.康复期护理

用药管理：根据医生的处方和建议，按时服用抗生素和其他药物，如止痛药。务必遵循指导剂量，并在康复期间定期复诊，以确保医生能够及时监测和调整治疗方案。

早期活动：鼓励患者在术后24小时内开始床边活动，如翻身、坐起等。

逐步锻炼：随着恢复情况，引导患者进行渐进式增加的活动，如短距离步行。

呼吸操：教导患者进行深呼吸和咳嗽练习，以防止肺部并发症。

护理工作中的小技巧：

1.时间管理技巧

优先级清单：每天开始前制定任务清单，并按重要性和紧急性排序，确保优先完成最关键的工作。

块状工作法：将工作分成30分钟到1小时的小模块，专注单一任务，减少中断，提高效率。

2. 患者沟通技巧

倾听的艺术：耐心倾听患者的诉说，不打断，通过肢体语言（如点头）表明自己在认真听。

清晰表达：使用简单、非医学术语与患者交流，确保信息传达清晰且易于理解。

3. 药物管理技巧

双重检查：在给药前进行至少两次的患者身份和医嘱核对，以避免医疗错误。

整理药物车：保持药物车整洁有序，药品分类放置，便于快速找到所需药物。

4. 病历记录技巧

及时记录：尽可能在事情发生后立即记录，以减少遗忘或错误信息的可能性。

简明扼要：采用简洁明了的语言记录，注重关键信息，避免冗长和不必要的话语。

阑尾炎的治疗一般包括抗生素治疗和手术切除阑尾，大多数情况下，急性阑尾炎是需要进行手术切除的。手术切除阑尾被称为阑尾切除术或阑尾摘除术（appendectomy）。这是因为阑尾一旦发炎，如果不及时处理，可能会发展成阑尾穿孔或阑尾脓肿，这会导致更严重的并发症，甚至威胁生命。对于某些特殊情况下（如患者情况不适合手术或病情较轻）或特定人群（如儿童、年老患者）可能会选择保守治疗，即通过抗生素治疗来控制炎症。这种情况下，医生会密切监测患者的病情，并在必要时调整治疗方案。

总之，阑尾炎的护理很重要，患者要遵循医生的建议，并定期复诊，最大程度实现成功康复并预防复发。本文观点仅代表个人，若怀疑患阑尾炎，请及时就医，获得专业医生的指导和治疗。(河北省石家庄市灵寿县人民医院 李青菊)