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如何自己区别腰痛和腰椎间盘突出呢?

雷晓辉康复
雷晓辉,西安交大二附院康复科治疗师长,从事临床康复治疗。
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视频简介: 作为一个普通人,我们如何自己在家里知道自己是腰肌劳损呢?还是腰椎间盘突出呢?看一下以下几个动作。