实用口腔健康小知识

据统计，口腔疾病的发生仅次于感冒，是人体最容易得的疾病之一。

大家常说，牙好胃口就好。其实牙齿出问题，不仅可能导致胃口不好，甚至会发生营养不良，引起一些全身疾病。爱护自己的牙齿，对全身健康同样有着重要的意义。

智齿没什么作用，要不要拔掉呢？

虽说智齿没什么作用，甚至有些人还不长智齿，位置长得正且有对合牙的智齿，不要轻易拔除。但如果智齿位置不正，经常发炎红肿，才需要拔除。一般上面的智齿比下面的好拔，特别是那种埋伏型的智齿需要做一个局部麻醉的小手术。拔完智齿后，一定要好好休息。

洁牙会疼吗，必须要洁牙吗？

不会疼，应该每半年洗一次。为什么要定期洁牙呢？这就要从牙石的成分和危害谈起，牙石是牙龈出血、口臭、牙龈炎和牙周病的重要致病因素，定期去除牙结石可以预防大部分口腔疾病。牙石会再生，所以要定期洁治，频率一般是半年至一年。

洁牙会让牙缝变大吗？

长时间不洗牙，大量牙石聚集导致牙龈牙周发炎，当洁牙后，牙齿重新外露，会有敏感情况，属于正常，大概一星期后程度会慢慢减轻。洁牙是利用超声波震掉牙石，不会损伤牙齿，而牙缝之间的牙结石洗干净后，加上牙龈炎得到缓解，便会觉得牙缝增大，不必过分担心。

牙为什么会变松？

因为牙周病。牙齿和牙龈结合部位的牙结石积聚，导致细菌和毒素逐渐侵犯和破坏牙槽骨，最早表现为牙龈出血，随后发生不同程度的松动。假如不采取措施，牙齿的命运就是脱落。

什么样的人最容易得牙周病呢？

嗜好吸烟者：长期吸烟可使焦油沉积于牙面，黏附牙菌斑及软垢，形成结石。

口呼吸者：牙龈表面因外露而干燥，牙面缺乏自洁作用，可使菌斑堆积而产生炎症。

牙齿拥挤者：牙列不齐，不容易进行口腔清洁，导致食物嵌塞而好发牙周病。

牙齿不齐，会遗传给孩子吗？

这是个需要谨慎关注的问题。如果父母都有较为严重的牙颌畸形、牙齿不齐，则遗传给下一代的可能性非常大。应该较早观察孩子牙齿发育和咬合的状况，及时看正畸医生。

孩子牙齿不齐，一定要做正畸吗？

及早去看正畸医生是上策。是否做正畸，根据牙齿不齐的程度因人而异。有牙颌畸形的孩子，在适合治疗的时期不及时进行正畸治疗，成年后再做正畸治疗所花费的时间、金钱和痛苦相对都比较大。

经常用一侧咀嚼东西，正确吗？

良好的习惯是坚持双侧咀嚼。长久使用单侧咀嚼，可能会致一侧下颌肌肉不对称地过度发达，还可能造成骨头和牙齿向单侧偏移，形成错颌畸形。

做了种植牙的假牙能咬硬牛肉吗？

挑战黄瓜、烙饼、花生米、牛肉，都没问题。种植体在种入牙槽骨后，会有良好的初期稳定性，再经过愈合期的骨结合，达到良好的稳定性，完全可以像真牙一样咬合与咀嚼。问题是每天要认真清洁种植牙，并且定期去牙医处做好种植牙的专业清洁与维护。

软毛牙刷与硬毛牙刷哪个好？

软毛牙刷好。软毛牙刷会更有效地清洁牙龈沟等部位，并防止过度用力刷牙时硬的刷毛损伤牙龈。但是有一一点要注意，软毛牙刷可能会比硬毛牙刷更早地“倒毛”，更换成本更高。

我可以和男朋友共用一把牙刷吗？

感情深并不需要用同一把牙刷来表达。即使是健康人，口腔环境内仍存在大量的细菌，其中不乏龋病和牙周病的致病菌。牙刷是一件极其个人的卫生护理用具，不同人使用会增加口腔传染的机会，建议每人一把。

医生说的“六龄齿”是什么？

“六龄齿”是儿童到了六周岁，在牙列的最后面即第二乳磨牙的后面萌出的牙就是第一恒磨牙，一般于6-7岁萌处于口腔内，上下左右各一颗，因为其在6岁左右萌出，所以习惯称为“六龄齿”。

“六龄齿”坏了怎么办？

“六龄齿”萌出后不再替换，是伴随一生的牙齿，它是最先萌出的磨牙，不少家长把它误认为是乳牙，以为还可以替换，对其龋坏不重视，不积极进行治疗，以导致严重龋坏而早失。所以六龄齿龋坏一定要尽早补，不要等小洞变成大洞，最后导致牙髓炎甚至残冠，到时再后悔也来不及了。