世界水日 | 关注饮水卫生 共享健康生活
铜陵疾控
“世界水日”是每年的3月22日
今年的主题为
关注饮水卫生 共享健康生活
一、家庭谨防饮用水污染
家庭生活中,饮水是影响健康的重要因素,常见的饮用水有直接饮用自来水(生水)、开水以及外购的桶装/瓶装饮用水。
1、自来水:是将地表水(江河水、水库水等)经沉淀、过滤、加氯消毒后输入供水网的。由于从水厂出来的自来水要经过很长的供水管道才进入家庭,如果供水管道未按饮水输送的卫生要求安装,那么自来水不可避免的会受到二次污染,因此,在家庭中不宜直接饮用自来水。
2、开水:**开水是最卫生、最安全的饮用水。**不过,仍要注意:水烧开至少3—5分钟,以确保杀死致病菌、病毒和寄生虫,同时水在沸腾时会将其中的氯气还原,可消除漂白粉气味,改善口感。
3、桶装水和瓶装水:这类水是否卫生、安全,取决于产品本身的质量。因此,在选择桶装水时应注意:要选择知名厂家、商标齐全的产品;水体应当清澈透明,无混浊沉淀物或絮状的漂浮物,更不能有瓶口塞之类的东西。
4、饮水机定期清理:饮水机内部最好每周清洗一次,以免受到细菌、灰尘的污染。长时间不使用的饮水机务必将水放干,使之保持干燥。
二、不建议喝的水
1、生水 自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用,易导致患癌风险;野外的生水含有害的细菌、病毒和寄生虫,饮用后,易得急性肠胃炎、肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。
2、不开的水 饮用未煮沸的水,患病的风险可能会增加;当水温达到100摄氏度时,有害物质会随蒸汽蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,饮用起来则安全得多。
3、空气中久置的水 凉白开水不能在空气中暴露太久,否则会失去生物活性导致污染,还可能增加某些有害物质的含量。