哺乳期乳房有硬块是怎么回事儿？应如何护理？

很多新手妈妈在面临给孩子哺乳的时候都会遇到各种问题，因为没有经验导致手忙脚乱的情况频发，其中比较多见的就是在宝妈哺乳时乳房感觉有硬块，那么具体这是怎么回事呢，下文将详细说明。

1.哺乳期常见问题有哪些

（1）乳房疼痛和乳腺炎：哺乳期间，乳房会感到疼痛、充血、乳腺炎等。这可能是由于乳汁堵塞、乳腺感染等原因造成的，可以通过正确的哺乳姿势、按摩、热敷等方法缓解。

（2）乳头破裂和乳头疼痛：有时哺乳会导致乳头破裂或者疼痛，通常是因为宝宝吸吮时姿势不正确或者吸吮力过大。正确的姿势和使用乳头保护器可以缓解这些问题。

（3）乳汁过多或者乳汁不足：有些母亲会面临乳汁过多或者乳汁不足的问题。乳汁过多会导致乳房胀痛，而乳汁不足则影响宝宝的充分喂养。调整哺乳频率、按需哺乳、保持充足的水分摄入等可以帮助调节乳汁分泌。

（4）乳腺管阻塞：乳腺管阻塞导致乳汁不畅，增加乳腺炎的风险。经常哺乳、按摩乳房、保持乳房通畅可以预防乳腺管阻塞。

（5）宝宝吸吮问题：有时宝宝会出现吸吮困难、吞咽问题等，是因为姿势不正确、宝宝吸吮力不足等原因造成的。咨询医生或者专业的哺乳顾问可以帮助解决这些问题。

（6）营养不良：母亲在哺乳期间需要额外的营养，以满足自身和宝宝的需求。不良的饮食习惯导致营养不良，影响乳汁质量和宝宝的健康。母亲应该保持均衡饮食，确保摄入足够的营养。

2.哺乳期乳房有硬块的原因

（1）乳汁堵塞：乳汁在乳腺管中堵塞，无法正常排出，导致乳房局部感觉硬块。这是由于哺乳姿势不正确、乳头受损、乳腺管阻塞等原因造成的。

（2）乳腺炎：乳腺炎是指乳腺组织感染引起的炎症，通常伴随着乳房局部红肿、疼痛、硬块等症状。乳腺炎是由细菌感染或乳汁堵塞引起的。

（3）乳腺囊肿：乳腺囊肿是指乳腺组织中的囊性增生，形成囊肿状物体，导致乳房感觉硬块。乳腺囊肿通常是良性的，但有时会引起不适或疼痛。

（4）乳腺增生：乳腺增生是指乳腺组织增生或增加，导致乳房感觉硬块。乳腺增生通常是由于荷尔蒙变化或乳腺组织对激素敏感性增加引起的。

（5）乳腺癌：虽然乳腺癌在哺乳期间比较罕见，但仍然出现乳房硬块的症状。如果乳房硬块持续存在、大小不断增大、伴有其他异常症状（如乳头溢液、皮肤改变等），应及时就医进行检查排除乳腺癌的可能性。

3.针对哺乳期乳房有硬块的护理办法

（1）正确哺乳姿势：确保母婴的哺乳姿势正确，宝宝吸吮乳房时应该嘴唇外翻，乳头位于口腔深部，以减少乳汁堵塞的可能性。

（2）频繁哺乳：保持经常哺乳，按需哺乳，不要过长时间让乳房充盈，避免乳汁在乳腺管中滞留。

（3）热敷：在哺乳前使用热敷，可以帮助乳腺通畅，促进乳汁排出。可以使用温水袋、热毛巾或者热水浸泡来进行热敷。

（4）按摩：在哺乳前后对乳房进行轻柔按摩，有助于促进乳汁排出和乳腺通畅。按摩时可从乳房基部向乳头方向轻轻推压。

（5）冷敷：在哺乳后使用冷敷有助于减轻乳房疼痛和肿胀，可以使用冷敷垫、冰袋或者冷毛巾进行冷敷。

（6）适当休息：保持良好的休息状态，避免过度疲劳，有助于调节荷尔蒙水平和乳腺功能。

（7）穿着合适的内衣：选择合适的内衣，避免穿着过紧或者不适合的胸罩，以免压迫乳房和乳腺。

（8）饮食和水分摄入：保持均衡的饮食，摄入足够的水分，有助于维持良好的乳汁分泌和乳腺健康。

（9）避免过度刺激：避免过度刺激乳房，如过度挤压乳房、过度清洁乳房等，以免加重乳腺炎或者乳腺堵塞。

4.小结

在哺乳期遇到的各种问题一定要科学合理的解决，不要擅自用“老方法”处理，一旦不适的情况加重要及时就医，哺乳期无论是对孩子还是宝妈，都要重视起来，如果哺乳期女性忽视自身健康问题，也将会影响日后的生活质量。

作者：钟肖梅 广东省高州市妇幼保健院