火爆的电动牙刷：必需品还是智商税？

国内电动牙刷消费市场愈发火热，2020年其市场规模或超过500亿元。它为何如此火爆？电动牙刷、手动牙刷，我们该如何选择？

撰文/冯晓红（医学编辑组）

新媒体编辑/陈炫之

这几年国内电动牙刷消费市场可谓火爆！

据电商平台统计，2017年以来电动牙刷线上销售额增速常年保持在69%以上，2019年第一、第二季度同比增速分别高达137%和95%。近日有专家预测，2020年中国电动牙刷市场规模或超过500亿元，要知道，多数电动牙刷的价格也仅仅在100～500元之间。

电动牙刷借着电商、社交媒体的红利瞬间逆袭，收割了一大拨消费者。但在业内人士看来，热闹只是表象，截至2019年电动牙刷普及率只有5%，即便是这个数据，还是近年来电动牙刷的火热给“燃”起来的。

如此大的反差不禁让人怀疑：电动牙刷到底有没有用？为什么我们要从手动牙刷过渡到电动牙刷？电动牙刷是真的能提升口腔健康的产品，还是靠营销做出来的“智商税”产物？

电动牙刷VS手动牙刷，该怎么选

不少广告都在宣传电动牙刷多么好，这引起了很多人的疑惑，难道这么多年的牙都白刷了吗？到底要不要换成电动牙刷？其实，牙刷只是刷牙的工具，不必过度“神话”牙刷的作用，刷牙的态度和方法更为重要。

（图片来自网络）

清华大学第一附属医院口腔科主任王隽在接受媒体采访时就表示，在正确的刷牙方法和充足的刷牙时间的前提下，手动牙刷和电动牙刷的清洁效果没有明显差别。一般而言，如果觉得手动牙刷刷得不干净，常常可能是因为刷牙方法不正确，刷牙时间不充分。

还有专家指出，两类牙刷都能起到较好的清洁效果，但在实际体验中，电动牙刷可能给人感受更好，因为它基本上是将刷牙的流程进行了标准化。

无论是哪种清洁口腔的方式，目标都是应对口腔共同的敌人——牙菌斑。唾液中的大量微生物及宿主饮食中的营养物质都可以转化成牙菌斑，而牙间隙占整个牙齿表面高达40%的面积，如若清洁不尽，将成为牙菌斑残留的重灾区，久而久之就会导致龋齿、牙结石、牙龈炎等口腔问题。多项临床实验表明，电动牙刷和手动牙刷均能有效去除牙面菌斑生物膜。

▲牙菌斑（图片来自网络）

业内人士认为，电动牙刷虽与手动牙刷相同，都是通过刷头与牙齿进行摩擦从而达到清洁，但电动牙刷是通过其内部电机的高频震动来清洁牙齿的，震动速度快，还能刷到刷毛难以触达的部位，对牙间隙、牙齿的咬合面、牙龈沟等进行彻底的清洁。由此，电动牙刷的菌斑清除效率自然要比手动牙刷高，清洁的效果要更好。

不仅如此，电动牙刷还有几个可见的优势，比如：方便控制刷牙力度，降低牙龈炎与牙龈出血的发生率；有时间提醒，可以帮助保证清洁时间，确保达到牙医推荐的刷牙时间（不少于1分钟，2～3分钟为宜）。

照上面的分析来看，电动牙刷还是有用的，不能算是“智商税”，但是只有足够了解它，才能把它的功效最大化。

相比电动牙刷，手动牙刷想要刷干净牙间隙，可能对技巧有很高的要求，包括刷牙的角度和力度、较长的刷牙时间等。如果是锯齿式地刷牙，时间又不达标，那肯定是没用的。长期用力横刷还可能会刷“断”牙齿，造成牙齿某部分的缺损。

使用手动牙刷时，需要注意配合巴氏刷牙法（又称水平颤动法或龈沟清扫法），以做到安全有效的清洁。这种刷牙方式的特点是“温柔”，不熟练的人，可能得刷上十多分钟；熟练的话，用这种方式手动刷牙完全是可以的。

▲巴氏刷牙法步骤图解（图片来自网络）

哪些人更适合使用电动牙刷

国内市场上电动牙刷类型挺多的，比如声波牙刷、超声波牙刷、机械旋转类牙刷、气喷雾牙刷、混合型牙刷……种类花里胡哨，但从原理上分其实就是两种，旋转型和振动型。各种类型的电动牙刷清洁效果都不错，根据自己的需要和经济情况选择正规品牌即可。

正常情况下，基本没有不适合电动牙刷的人，但电动牙刷对于特定的人群更加合适。

首先是无法灵活使用牙刷的特殊人群，比如手动刷牙有困难的人。电动牙刷起初就是为了手部运动能力有问题的人设计的，其初衷是为生活无法自理的残障人士带去便利。

再者是龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病患者。有口腔疾病的患者本身可能存在牙列不齐、缺牙、牙菌斑较多等问题，手动刷牙很难抵达口腔死角，电动牙刷的深度清洁功能对这类特定患者有益。

还有正畸治疗者。在正畸治疗过程中，特别是使用“固定矫治器”的人，牙面上会贴很多矫治器部件，容易导致食物残渣及菌斑滞留，而且过多的粘接剂及带环，对牙龈有直接的刺激作用，增加了清洁口腔的难度。使用手动牙刷，容易出现口腔死角、刷毛难以触达牙齿和牙龈连接处等问题，只能靠增加刷牙次数、延长刷牙时间等方法更“仔细”地刷牙。而电动牙刷的深度清洁功能可以适度减少这些问题，它能将牙膏和水带到正畸者牙齿的各个角落，通过刷毛高速的震动去除食物残渣和牙菌斑，降低正畸治疗者刷牙的难度。

另外，有专家提醒，部分人群可能不适合使用电动牙刷，像口腔敏感脆弱的人、刚接受过口腔牙周手术或正在治疗的人、假牙不牢固或持续大量出血的人、精神病患者等，如果想要使用，可先咨询专业医生。

▲儿童电动牙刷（图片来自网络）

还有部分专家认为，儿童7岁前也不宜使用，因为电动牙刷的频率和力度固定，儿童若不能掌握合适的使用方法，容易损伤稚嫩的牙龈，使牙龈红肿，牙齿遭到剧烈的磨损，严重者还会引发牙周炎，导致牙齿脱落。可有一些支持者认为部分儿童牙刷有内置感应器功能，当刷牙力度过大时，会发出提醒或自动停转，不会伤害到牙齿。至于儿童是否可以用电动牙刷，目前尚存争议，建议父母在专业医生的指导下选择。

电动牙刷的逆袭之路

电动牙刷从出现到现在已有60多年的历史。世界上第一支电动牙刷是由瑞士的PhilippeGuy Woog医生于1954年发明的，这支牙刷是Broxo SA公司制造，所以取名为Broxodent。它与现在的电动牙刷外形很像，区别在于它还拖着一根电线，刷牙时需要插上电源插座。

▲左图：世界上第一支电动牙刷Broxodent（图片来自网络）；右图：第一支电动牙刷当年的广告（图片来自搜狐网）

随着技术的不断革新，在之后的几十年里电动牙刷迅速发展。1960年第一支无线的电动牙刷问世，内置镍镉电池，终于摆脱了有线的障碍。由于那时候电动牙刷还只是一样价格较为高昂的医疗器械，所以并没有广泛普及起来。

之后30多年，电动牙刷技术进化缓慢，直到1992年，科学家们发明了第一支声波牙刷Sonicare，电池技术、安全性能获得突破。当时，声波牙刷技术获得美国FDA（食品药品监督管理局）认证，电动牙刷开始在美国流行起来。

随着一些有着雄厚资本实力的外企在中国落地生根，并搭建了较完备的代理商铺货渠道，电动牙刷进军中国。

最初，电动牙刷在国内的消费市场属于轻奢品，多数为国际品牌，消费群体主要集中在一、二线城市。在大多数人看来，它并不属于生活必需品，传统的牙刷可以满足最基本的需求，再加上电动牙刷的价格往往在几百到上千元，属于小家电品类，因此，电动牙刷市场长期处于“培育阶段”，销量并没有形成规模。比如2003年左右，某外企曾在中国推出电动牙刷，而代理商在一个月进货量不到100支的情况下也无法售空。

近几年国内电动牙刷市场火爆起来，可能与人们口腔护理意识的提升和消费水平有一定的关系。

据第四次全国口腔健康流行病调查，中国成年人中口腔达到良好标准的比例仅为0.22%，牙周不健康者高达97%。随着人们的口腔健康意识逐渐增强以及人们对享受高品质生活的追求，对于电动牙刷等口腔护理类产品的需求量也有明显地提升，愿意尝试电动牙刷的人越来越多。

巨大的市场空间刺激了众多品牌商在这个品类上发力，一些互联网电商、国际品牌的代工厂纷纷推出自己的品牌，比如欧乐B、飞利浦/Philips、宝洁/P&G、佳洁士/Crest等。品牌的蜂拥而至，加剧了电动牙刷价格平民化的进程，也带来了十分可观的销量增长。

（图片来自网络）

天猫后台数据显示，自2014年起，中国电动牙刷市场销售额呈明显上升趋势。调研数据显示，10%的消费者正在使用或曾经使用过电动牙刷，50%的消费者表示会考虑使用价格合理的电动牙刷。

如今电动牙刷的使用门槛越来越低，售价也变得越来越亲民，它已然成为绝大多数人的宠儿，口碑传播亦让其显示出不容小觑的增速，过去的轻奢品在短短几年间，已经逐渐变成了大众消费品，成为日用品。

参考资料：

1.Robinson PG,Deacon SA,Deery C,Heanue M,Walmsley AD,Worthington HV,Glenny AM,Shaw WC,陈娥,史宗道.电动牙刷与手动牙刷对口腔卫生的效果比较[J].中国循证医学杂志,2005(11):52-61.

2.张彭飞,苑克勇,黄正蔚.2种刷毛的电动牙刷对菌斑清除功效及釉质磨损的影响[J].实用口腔医学杂志,2020,36(04):576-580.

3.从“轻奢品”逐渐变日用品 电动牙刷成口腔健康领域新宠

http://finance.sina.com.cn/roll/2019-07-26/doc-ihytcitm4873227.shtml

4.于志强,陈莹.电动牙刷的发展现状分析[J].科技视界,2015(04):393.

5.何洁,厉松.电动牙刷在正畸患者口腔护理中的应用[J].实用口腔医学杂志,2014,30(03):414-417.

6.刘宏伟,荣文笙,中华口腔医学会主编,牙好 生活更美好[M].中国科学技术出版社,2016, 16.

7.电动牙刷从出现到现在已经有60多年的历史

https://hea.china.com/hea/20180116/2018011698827.html

出品：科普中央厨房

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