春夏季节儿童促生长中医调护

春光明媚，生命萌发，春天不仅是万物复苏生长的好时节，也是孩子们生长发育的黄金时间。 中医经典古籍《黄帝内经•四气调神大论》中记载：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”，指的就是春季是万物生长复苏的季节，自然也是儿童生长的最佳时机。世界卫生组织调查报告也表明：儿童生长发育在春季3月至5月最快。所以家长们要抓住孩子成长的黄金时期，同时很多家长都知道身高与遗传有关，但是他们却忽视了后天的影响。虽然身高七分靠基因，但是还有三分靠后天的努力。除了常说的运动和营养，中医的角度其实也可以为孩子的身高增长提供一些有用的建议。

中医谈生长

中医理论中，五脏对人体的生长发育有重要影响。最重要的是脾肾。中医认为“肾为先天之本”，“肾主骨，肾充则髓实”。家长们都知道，孩子的身高是由骨骼决定的，而骨骼的生长发育，有赖于骨髓的充盈及其所提供的营养。肾精充足，则能助长骨骼，促进生长发育。但如果肾虚，则会影响骨骼的生长发育。“脾为后天之本”，“主运化，运化水谷精微，为气血生化之源。”脾胃功能强盛，则能使营养物质充分吸收，有利于儿童的生长发育。但如果脾胃功能弱，消化吸收能力差，则会影响儿童的营养摄取和生长发育。其余心、肝、肺也影响着孩子长高。肝主筋主疏泄，肝血充足，筋得其养，肝疏泄畅通，促进气机运行；心主血脉，推动脉管中血液运行，周流全身，输送营养；肺朝百脉，输精于皮毛，辅助精微之气滋养身体。因此平衡五脏，增强体质，通过调养脏腑，可以促进儿童的身体健康和生长发育，为长高开创有利条件。

中****医治疗方法

1.中药：

中药目前是最常用的方法，通过中药的调理和治疗可以达到长高的目的，专科医生会根据孩子的病情制定中药处方。有些孩子可能存在多个问题，医生会根据情况进行辩证处方。如果孩子难以坚持吃中药，也可以考虑食疗或使用膏方。

2.推拿、捏脊：

另外，通过推拿可以帮助孩子改善身体状况，促进身高的增长。通过穴位按摩，经络推拿，能疏通经络，增加经络运行和气血营养输送，促进人体新陈代谢，进而达到骨骼生长，辅助增高的效果。

3.中药穴位贴敷：

主要是通过采取具有“健脾益气，固本培元”的中药药膏贴敷于特定穴位，使药物通过皮肤渗透吸收，达到疏通经络、运行气血、调整脾胃功能，改善睡眠的作用，从而有利于骨骼与肌肉的发育，达到助长目的，并在中医理论基础的前提下加减药物，从而更加适应儿童的体质。

4.其他外治：

此外，熏洗也是一种常见的中医治疗方法，通过沐足和药浴等方法进行治疗。重要熏洗有多种方案，可以通过不同的方子来针对不同的问题进行治疗，比如增高、养胃、改善睡眠、治疗外感疾病等。刺四缝：解热除烦、畅通百脉，疏通经络

铜陵市中医医院儿科助长团队，根据上述中医治疗儿童生长缓慢的原理及方法，在春季这个增长的好时节，充分发挥中医药特色，通过中药内调，外敷生长助长贴、手法推拿等方法帮助儿童在这个身高增长的黄金季节，调理脏腑、疏通经络，从而达到增益身高的作用。

适应人群：适合1-14周岁以下，具有以下任一情况者：

（1）身高增长缓慢或身高低于同年龄同性别平均身高者（身高标准见下图）:

（2）因慢性疾病或反复呼吸道、消化道疾病影响身高增长者；

（3）夜间睡眠障碍或睡眠深度不足引起生长发育落后者

（4）因平时饮食习惯不佳，厌食、挑食导致身高增长不理想者。