哎呀，今天我做了一个检查，说我幽门螺杆菌呈阳性！
啥意思，传染吗，遭了会爪子？
咋个晓得自己有没有感染幽门螺杆菌啊？
莫慌！我们先来看哈——
幽门螺杆菌是一种生长在胃黏膜表面的致病细菌，它是目前发现的唯一能够长期生活于人体胃内的细菌，可以破坏胃内粘液层，使胃黏膜暴露于胃酸中，受到胃酸的损伤。
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另外，幽门螺杆菌还会释放一些会损伤胃上皮细胞的毒素和酶来损伤胃粘膜，引起慢性胃炎；
大多数幽门螺杆菌的感染者，没有症状和并发症，但几乎都存在慢性活动性胃炎。
此外，幽门螺杆菌感染还是胃溃疡、消化性溃疡、MALT淋巴瘤和胃肿瘤等疾病的主要致病因素；
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也与不明原因的缺铁性贫血，特发性血小板减少性紫癜等一些胃肠外疾病的发病密切相关！
早在1994年，幽门螺杆菌就被WHO下属的国际癌症研究机构（IARC）列为人类胃癌Ⅰ类（肯定的）致癌原。
现在，已经确定幽门螺杆菌感染是胃癌的危险因素之一，我国人口幽门螺杆菌感染率约50%；
而在胃癌患者中，约90%的非贲门癌发生归因于幽门螺旋菌感染，中国胃癌新发病例和死亡病例均位居全国恶性肿瘤的前3位。
因此，建议胃癌高危人群重点进行幽门螺杆菌检测！
注意！年龄大于等于40岁，并且符合下列任一条者，属于胃癌高危人群：
● 胃癌高发地区人群
● 幽门螺杆菌感染者
● 既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病
● 胃癌患者一级亲属
● 存在胃癌其他风险因素（如摄入高盐，腌制饮食，吸烟，重度饮酒等）
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想要晓得自己有没有感染幽门螺杆菌，可以进行碳13或碳14呼气实验，吹口气就可以完成，简单有效，通过检测呼出的二氧化碳水平，判断有没有感染幽门螺杆菌。
需要注意的是，碳14具有放射性，禁用于儿童和孕妇；
而碳13适用于所有人群，并且可以在短期内多次重复检测。
当然，也可以通过做胃镜的方式，发现幽门螺杆菌的踪迹。
当出现以下这些症状时，就要警惕了，你可能已经被幽门螺杆菌盯上了：
● 泛酸，烧心
● 胃痛
● 消化异常，饮食减少，恶心，呕吐，体重减轻乏力
● 口臭
● 饱腹感
● 打嗝嗳气
听到这里，你是不是感jio有一点点害怕，不要慌嘛，我们可以从下面3方面做好预防：
1
养成良好的卫生习惯
饭前洗手，保持口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，定期消毒杯具、更换牙刷。
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2
养成良好的饮食习惯
日常应吃经过高温加热的熟食，在吃瓜果时需洗净、去皮，避免喝生水，杜绝食用生肉。
3
坚持分餐制、公筷制
在集体用餐时实行分餐制、公筷制，避免接触感染。
敲黑板！
“公勺、公筷或分餐制”
是能够有效预防幽门螺杆菌感染
的方式之一
赶紧行动起来吧
声明：本文系医学相关教育科普文章，不涉及具体治疗方法或医疗行为，不得替代医院就诊行为。
本文合作技师
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内容制作
编辑：杨亚立
制图：东周
2024-03-30
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