【科普】小儿发热的家庭护理

小儿由于身体和免疫力低下特别容易发烧。许多家长认为发烧不是什么大不了的事，不应该被认真对待。然而，在现实中，发烧对小儿造成的不良影响和危害不容低估。作为父母，了解和掌握正确的家庭护理方法对于缓解儿童症状、预防并发症和促进康复至关重要。

小儿发热的危害性：① 发烧会导致儿童体内大量水分流失。如果不注意及时有效的治疗，可能会导致孩子水电解质紊乱。因此，家长在发烧期间一定要注意帮助孩子摄入充足的水分。② 长期反复高热会对幼儿的大脑造成一定的损伤，导致大脑功能异常，对其健康生长发育造成不良影响。因此，家长一定要及时预防孩子反复高热的发生，避免对孩子的大脑造成不必要的损伤。③ 发热会极大地影响幼儿的食欲，从而导致食欲不振、恶心和呕吐等症状。这些症状的出现会使儿童无法充分消耗身体所需的各种营养物质。④ 持续发烧也会对儿童的肺部健康构成一定威胁，引起不同程度的肺炎。⑤ 发热的发生还可能导致幼儿出现热性惊厥的危害，引起意识突然丧失、身体抽搐、眼球倒置。对儿童的潜在伤害不容忽视。

小儿发热的家庭护理方法：① 观察症状：当孩子发烧时，首先要做的是密切观察他们的症状。注意孩子体温的变化，以及是否有任何其他症状，如咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等。这些症状可以帮助你确定孩子生病的原因及轻重程度，并采取适当的护理措施。② 保持适宜的环境温度：保持适当的室内温度对缓解儿童的发烧症状至关重要。室内温度不宜过高或过低，一般保持在22-24摄氏度之间较为适宜。注意室内通风，开窗通风，保持空气新鲜，（标注：去掉这里的室温了了）孩子们也可以被安置在有空调的房间里，或者用电风扇吹来吹去，以逐渐降低体温。如果孩子的四肢冰冷发抖，应该用毯子盖住他们，并用热水洗澡；如果手和脚很暖和，全身都在出汗，可脱掉过多的衣物，但避免受凉。③ 补充水分：当孩子发烧时，他们的身体会出汗更多，这很容易导致脱水。因此，应鼓励儿童多喝水以补充体液。对于不愿意喝水的儿童，可以提供果汁和口服补液盐等替代产品。但是要避免过量饮水，以免增加孩子肾脏的负担。④ 有效护理口腔和皮肤。在高烧期间，唾液分泌减少，口腔黏膜变得干燥。此时，口腔中的食物残渣容易发酵，有利于细菌生长，并可能引起舌炎、牙龈炎等。为了及时清洁口腔，最好在每餐后用盐水漱口。在高烧和退烧的过程中，会产生大量的汗液。应注意皮肤护理，及时擦干汗液，更换衣服，可用温毛巾擦拭皮肤，保持皮肤清洁干燥。⑤物理降温：当孩子发烧时，可以使用物理降温的方法来缓解症状。例如，用湿毛巾轻轻擦拭孩子的前额、脖子、腋下和其他部位可以帮助降低体温。此外，儿童还可以穿轻便透气的衣服，以避免过度包裹导致体温升高。⑥ 药物退热：必要时，可以在医生的指导下给孩子服用退烧药。常见的退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬。使用药物时，必须严格遵循说明书或医生的建议，避免过量或过度使用药物。⑦ 及时就医：如果孩子的发热症状持续不退或伴有高热惊厥、呼吸困难等严重症状，应及时就医。在医疗过程中，重要的是向医生详细描述孩子的症状、体温变化和家庭护理，以便他们更好地为孩子制定治疗计划。

掌握正确的家庭护理方法，对缓解小儿发热症状、预防并发症、促进康复具有重要意义。作为父母，密切监测儿童症状的变化，采取适当的护理措施，并在必要时及时就医，这一点很重要。与此同时，是要保持积极的心态，为儿童提供足够的照顾和支持，促进其早日康复。

作者：吴维维 宋玉玲 河北省定州市第七人民医院