酸性体质更容易致病是谣言，别再被骗啦！

上传时间：2024-04-09 08:04

科普中国

健康酸性体质

公众科普，科学传播。

视频简介：科学研究表明，人体的酸碱平衡是自动调节的，不会因为饮食而改变体质。生病是因为免疫系统失调，跟身体酸碱度无关！多吃水果蔬菜，保持健康生活方式，才是关键！敬请关注总台综合频道、科教频道即将播出的特别节目《科普中国在行动》！

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科普中国●yling

庶吉士级

均衡饮食，加强锻炼和良好的心态能增强免疫系统，这才是抗击癌症的天然良药，每个人都应当根据不同的体质、性别、年龄等因素，做出自己预防癌症的健康计划，用生活方式来改良“癌症概率”。

2024-04-09

科普中国●yling

庶吉士级

碱性食物能抗癌的说法存在偷换概念。吃下去的食物，不管原来是酸性还是碱性，结果都是一样的，先变成酸性，再变成碱性。多吃果蔬类食物并不是因为它们的酸碱性，而是其本身的营养价值，这并不能撼动人体正常的pH范围。

2024-04-09

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庶吉士级

人体的酸碱平衡是自动调节的，不会因为饮食而改变体质。生病是因为免疫系统失调，跟身体酸碱度无关！多吃水果蔬菜，保持健康生活方式，才是关键！

2024-04-09

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