这些食材竟有助于肾病防治，你知道几个？

1.莲子心：具降压、强心之效，宜用于高血压肾病、心悸、失眠等病症。其用法为取莲子心1至2克，以开水冲泡后替代茶饮。

2.木耳：将黑木耳用清水浸泡一夜，上屉蒸1至2小时，加入适量冰糖，每日饮用一碗，可疗治高血压、血管硬化等症。

3. 菠菜：含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖以及维生素 B、C、D、K、P 等，可充当治疗高血压和糖尿病并发肾病的手段。