掌握这些要点，轻松抓住肾脏求救信号

1.尿量的变化

常人每日排尿量在1000～2000毫升，平均值为1500毫升。不管尿量增多还是减少，都或许是肾脏疾病的体现。尤其是常人夜间尿量较少，若察觉夜里需要起身多次，而睡前饮水并不多，更需对肾脏病变保持警觉。

2.尿液性状的改变

正常人的尿液颜色为透明的浅黄色，若饮水较少或清晨首次排尿，颜色会稍深一些。倘若尿色发红，呈现浓茶色甚至酱油色，或者尿液中泡沫多且长时间不散，这说明可能存在血尿或蛋白尿，需要前往肾内科做进一步检查。肉眼可见的血尿以及尿液检查中可发现的镜下血尿，同样是泌尿系统疾病的重要信号。

3.水肿

肾脏是人体代谢水的器官，当肾脏功能下降时，水就会积聚。若是早上起来发现眼皮浮肿，或是久坐久立后出现双足和双下肢水肿、手指发胀等情况，都需留意肾脏的问题。

4.恶心、呕吐等消化道症状

肾脏病发展至终末期，会对胃肠道功能产生影响，引发恶心、呕吐、食欲不振等症状。所以出现这些表现时，除了去看消化科，还应注意排除肾脏病的可能。

5.皮肤瘙痒

终末期肾病的患者，由于体内的尿素无法经尿液排出，会通过皮肤排泄，从而刺激皮肤；此外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引发皮肤瘙痒。