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跟社交焦虑说NO

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视频简介: 在现代社会中,没有人是一座孤岛,社交技能越来越重要,但是有社交焦虑的人群绝不在少数。社会焦虑指的是一种情绪,是许多人在某个阶段都会出现的一种负面的、临时的状态。当这一状态日益严重且持续发生,有明显的的痛苦感受,甚至产生了头晕呕吐等症状,才会成为社交焦虑障碍。