如何防止儿童龋齿

龋齿，又称蛀牙，是一种常见的口腔疾病。它是由于牙齿表面的细菌在与食物残渣接触时，会产生酸性物质，这些酸性物质会逐渐侵蚀牙齿表面的矿物质，导致牙齿结构破坏、形成洞穴的病症。

龋齿怎样形成的呢？

作为父母的你，当孩子被牙痛所困扰时，是否会有这样疑问，孩子这么小，怎么会烂牙呢？

其实，龋齿的发生与年龄没有直接关系，而是基于以下4个要素：细菌、食物、宿主（牙齿结构、唾液等）、时间。简单来说，当牙齿清洁不当时，形成“牙菌斑”，吸收唾液和食物中的糖份，并在一定时间内分解产酸，形成牙洞（龋洞）。

为什么要注重儿童龋齿

乳牙在儿童及少年时期起着重要的作用，它们不仅帮助儿童咀嚼食物，还为恒牙的生长和发育提供空间。龋齿还会引发孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状，因此，保护乳牙的健康非常重要。

如何做好儿童龋齿的防护

一、牙齿涂氟

牙齿涂氟可以在牙釉质表面形成氟化钙保护层，通过释放氟离子，抑制细菌生长，促进牙釉质再矿化，增强牙釉质对酸的抵抗力，从而保护牙齿，远离龋病。

二、龋态检测结果定期复查

低风险 – 坚持良好的口腔清洁和饮食习惯，涂氟 2-3次/年，每6月复查1次。

中度风险 – 接受定期检查和专业口腔护理指导，改善口腔护理习惯。涂氟 3-4次/年，每3-4月复查1次。

高度风险 – 已有龋齿或近期形成龋齿的可能性极高。杜绝含糖零食及饮料，涂氟4-5次/年，每2月复查1次。

三、日常防护

1:出牙前（0-4个月）：纱布棉棒。可在喂奶后，使用干净的纱布蘸取温开水来清洁宝宝的牙床和舌苔。

2:0-2颗牙（4-12个月）：指套牙刷。采用指套牙刷轻轻地清洁宝宝的牙龈，同时按摩牙床也可促进乳牙萌生，每日两次，每次一分钟。

3:6-10颗牙（9个月-1.5岁）：硅胶360度牙刷。宝宝刚接触牙刷，会抗拒刷牙，普通牙刷容易伤害到宝宝的牙龈，可以选择全硅胶牙刷，让宝宝先爱上刷牙。

4:10颗以上乳牙 （1.5-2岁）：软毛牙刷。已经长了十多颗牙齿，可以使用软毛牙刷，用巴氏刷牙法搭配米粒大小牙膏 早晚各一次，每次2分钟。

5:牙齿长齐（2-2.5岁乳牙出齐——6岁）：护齿软毛牙刷。选择软硬适中的牙刷，引导孩子自己刷牙，家长需要监督检查。早晚各一次，每次三分钟。

6:6岁以上：电动牙刷。6岁以上的宝宝牙齿基本已经稳定，可以使用电动牙刷，更有效地全方位清洁牙齿 。

温馨提示

儿童应按阶段挑选使用专用的牙膏、牙刷，建议每三个月更换一次牙刷；3岁以前不要使用电动牙刷；宝宝最晚18个月要戒除奶嘴，应使用杯子或吸管奶瓶，搭配认真刷牙保护好小乳牙。