肾友必看！肌酐、尿蛋白居高不下的6大“幕后黑手”！

01.饮食缺乏节制

众多肾友于治疗期间，依旧偏爱口味重、盐分高的食物，并不对钠、蛋白质以及脂肪的摄入量加以限制，这均会加重肾脏的代谢负担，致使尿蛋白水平难以降低。

02.轻视感染的防治

感染常常成为许多肾友尿蛋白水平骤然升高的关键原因，哪怕是平日里貌似寻常的感冒，也可能引发肾病病情的波动。感冒时倘若未妥善医治，致使感染无法得到及时有效地控制，会对肾脏造成进一步损害，以致尿蛋白和肌酐数值始终无法下降至理想的水平。

03.不遵从医嘱服药

于肾病治疗过程中，擅自换药、调整药量（减少药量、增加药量），甚至未经医生许可停止服药，皆为甚为危险的做法。

04.长期熬夜及压力过大

长期熬夜与工作压力大皆会使机体处于应激状态，肾上腺素分泌增多，长此以往不但可能致使血压升高，进一步加重肾脏负担，还可能直接影响到药物的疗效，使肌酐、尿蛋白水平难以得到有效控制。

05.忽视随访与监测

部分肾友在病情稍有好转后便放松警惕，不再按时复查，如此极易错过病情恶化的早期信号，导致肌酐、尿蛋白等指标难以降至正常范围。

06.缺乏适度的运动

当下大多数人容易久坐下蹲、缺乏锻炼，这或许会加重肾脏负担，不利于肌酐、尿蛋白水平的下降。