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泡菜炒饭的家常做法,鲜酸微辣,老少皆宜!

营养师-蓝冰滢
原创
营养师每天分享一个吃货健康小秘籍
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天气暖和,很多人都会选择吃一些简单的食材。比如喝个粥,吃个小咸菜,在小咸菜这个地界,朝鲜族泡菜当人不当绝对有一席之地!

泡菜食后五味俱全,可佐饭,可佐酒,易消化,爽胃口,既能提供充足的营养,又能预防动脉硬化,降低胆固醇,消除多余脂肪等多种疾病。朝鲜族泡菜的味道是真的非常不错~味道酸辣爽口,用来开胃再合适不过。

家里剩余的泡菜不知道怎么吃的,不放和五花肉一起做成炒饭,开胃、香辣又下饭。绝对一口一口停不下来!

最后提醒大家,泡菜再好吃,毕竟也是腌制食品,偶尔吃一次还可以,千万不要经常吃哦~

材料:

五花肉50g 拌饭辣酱20g 米饭一碗 鸡蛋一个 黑芝麻适量 食用油适量 泡菜50g

步骤:

1,五花肉切成硬币厚度左右的薄片,锅烧热加入食用油,下入切好的五花肉片,翻炒至肉片变焦黄

2,下入泡菜翻炒均匀后加入辣酱和米饭

3,翻炒均匀后盛出备用

4,锅烧热加入食用油,打入鸡蛋,煎至鸡蛋成熟后盖到米饭上,撒上适量黑芝麻即可