看远看近，眼睛状态并不同——什么是眼睛的调节？

人眼是非常精密的装置。当我们从“看远”，切换到“看近”的时候，眼的“调节”机制，会自动参与其中。理解眼的调节机制，需要对眼球的基本构造有一定了解，推荐您阅读睛彩博士的另一篇文章《小小的眼球，大大的学问》。

所谓“调节”，是眼在看近处时，自然发生的一种神经反射。包括：

晶状体调节。看近处时，睫状肌变紧张，从而让晶状体因为自身弹性回弹，变得更“凸”；

瞳孔的调节。看近处时，瞳孔会相应缩小；

眼球会聚。看近处时，两眼会向鼻侧会聚，这个现象也叫做眼的“集合反射”。

简单理解，看远时，眼睛是不“用力”的、不“费劲”的，而看近则相反，启动调节机制，眼睛是要“用力”的。

调节跟近视有什么关系？在近视的发生机制中，“调节滞后学说”就是其中一种，该学说认为，长时间近距离看近，睫状肌收缩痉挛，看远时调节不能及时放松，晶体扔处于增厚状态，焦点形成在视网膜之前导致假性近视，长时间就形成真性近视。

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