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站立位下踝关节稳定性控制练习

上传时间：2024-05-08 14:00

雷晓辉康复

原创

踝关节稳定性踝关节练习

雷晓辉康复

雷晓辉，西安交大二附院康复科治疗师长，从事临床康复治疗。

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视频简介：踝关节的稳定性增加，可以有效地减少踝关节的扭伤，如何自我居家练习踝关节的稳定性呢？我们可借助双支撑垫进行双足的稳定性练习。

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