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老年人睡眠不好，可以吃褪黑素吗？

上传时间：2024-05-14 11:48

妮小匠

原创

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视频简介：老年人随着年龄增长可能出现褪黑素分泌不足，短时间内补充一下褪黑素是可以的，但是一般使用时间建议不超过3-4个月。

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