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当连续3天不睡觉，你的身体会发生哪些颠覆性的变化？

上传时间：2024-05-17 06:33

泽桥医生

原创

健康睡眠人体

即时救助，一看就会，你和家人的随身医生！

视频简介：当连续3天不睡觉，你的身体会发生哪些颠覆性的变化？

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少师级

如果遇到连续多日无法入睡的情况，这可能是严重失眠的迹象，需要尽快寻求专业医疗帮助，以便得到适当的诊断和治疗。正确的做法是建立和维护健康的睡眠习惯，必要时采取医学干预措施。

2024-05-17

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庶吉士级

连续三天不睡觉不仅会导致短期的身体和心理健康问题，还可能对长期健康造成长远的负面影响，甚至危及生命。因此，保持规律的睡眠习惯对维护整体健康至关重要，如果遇到严重的失眠问题，应及时寻求专业医疗帮助。

2024-05-17

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庶吉士级

连续三天不睡觉，生活作息可能完全被打乱，睡眠昼夜节律失调，引发生物钟紊乱。同时会给身体带来不良影响，出现四肢乏力、头晕、头痛以及心动过速，精神紧张、脾气暴躁、易怒等症状；如果本身患有心脑血管疾病，还可能会加重原发疾病，甚至有猝死的可能。一定要养成规律作息习惯，以免对健康带来不利影响。

2024-05-17

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