健康科普 | 年纪轻轻就脱发？啥原因？（四）

真没想到，年纪轻轻，头发就学会离家出走了。明明当年发量爆炸，现在发缝秃的像圣诞树一样。事实上，现在的发量并不是“秃”如其来，今天就让皮肤科刘医生带大家一起来了解一下“脱发的其他治疗****”。

01****其他治疗方案

1.毛发移植

毛发移植是将自体的部分毛发（又称为供发区）通过外科手术的方式，使其重新分布于头皮秃发区或 身体其他毛发缺失部位（又称为受发区），移植后的毛发仍保持原有的生长（毛发的生长周期、寿命、色泽、生长速率、粗细等），并在移植区域内继续生长。移植后的毛囊一般可以保持长久的存活。

**2.**微针疗法

通过血小板活化和皮肤伤口再生机制增加血小板衍生生长因子和表皮生长因子的释放，在由皮辊引起的伤口愈合条件下，头发隆起区域中干细胞的活化。促使与头发生长相关的基因、血管内皮生长因子等的表达增加。

3.自体****富血小板血浆疗法（PRP）

自体富血小板血浆（platelet-rich plasma, PRP）指自体全血经离心后得到血小板浓度相当于全血血小板浓度的4~6倍的浓缩物。血小板内的α颗粒将会释放大量的生长因子，包括血小板衍生生长因子、转化生长因子-β、类胰岛素生长因子、表皮生长因子和血管内皮生长因子等，具有改善毛囊微环境、促进毛囊生长的作用。

**4.**中胚层疗法

中胚层位于皮肤的表皮和真皮之间，是皮肤吸收外用药关键部位。需要一个注射器械，把药物直接注入进去，这就是中胚层疗法。目前用于中胚层注射的药物一般是生长因子、营养元素，比如维生素类、植物提取物类、微量元素类等。

**5.**低能力激光疗法

是指功率低于5mw的激光，可用于促进毛发生长。激光可穿透表皮层，发挥其“光生物学调节作用”，进而改善毛囊周围微环境。促进毛囊附近的血液循环，形成新的血管；增加ATP的产生，促进转录因子的产生，从而促进毛囊细胞增殖。

**6.**光电治疗

可以有效治疗脱发，比如二氧化碳点阵激光。二氧化碳点阵激光治疗后可减轻头皮局部炎症，治疗时产生许多微小的通道，有效刺激毛囊，诱导毛发再生长。

02****防脱预防措施与生活习惯调整

**1.规律作息：**保证充足的睡眠时间，避免熬夜和不规律的作息时间，有助于维持身体的正常新陈代谢和头皮健康。

**2.均衡饮食：**多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、鱼类、绿叶蔬菜、水果等，有助于滋养头发和头皮。

**3.减少烫染频率：**避免频繁烫发、染发，以减少对头发的伤害和头皮的刺激。

**4.温柔护理：**在洗发、梳头和吹发时，要轻柔对待头发，避免过度拉扯和摩擦，减少头发损伤。

**5.选用温和洗发产品：**选择适合自己发质的洗发产品，避免使用碱性过强或含有刺激性成分的洗发水。

**6.定期护发：**使用护发素或发膜等护发产品，定期为头发补充营养和水分，保持头发健康光泽。

**7.放松心情：**通过运动、冥想、听音乐等方式缓解精神压力，保持心情愉悦，有助于改善头皮血液循环和减轻脱发症状。

**8.心理疏导：**脱发对患者心理健康的影响不容忽视，需要重视对患者的心理支持和辅导，帮助其积极应对脱发带来的心理压力。

可适当头皮按摩 ，使用防脱生发洗发露 、咖啡因洗发露等。

本期的毛发知识就为大家介绍到这里，如有疾病相关问题，可到正规医院皮肤科进行具体咨询。