在家如何测血糖？

自我血糖监测作为糖尿病自我管理的一部分，可以帮助糖友们更好地了解自己的血糖管理状态，指导调整生活方式及药物治疗方案。那血糖监测有什么注意事项呢？测血糖有讲究，测错可就白疼了！

一、监测时间

空腹血糖是进食三餐前的测量吗？

即“早餐前血糖”，是指隔夜禁食（饮水除外）8至12 小时之后，于次日早餐前采血所测的血糖，但午餐前和晚餐前的血糖不在此列。测空腹血糖最好在清晨6：00——8：00 之间。

餐后2小时是吃完饭以后2小时吗？

是指从吃第一口饭开始计时的2个小时。

二、监测注意事项

测血糖需要选择什么消毒剂？

糖友在采血前要洗净双手，去除手指上残留的食物残渣等，并保证手指彻底干燥，残留水分会稀释血样，影响效果。

建议采血时用75%的酒精消毒，而且要等酒精完全挥发后再测试血糖，以免酒精稀释血液。如果用碘酒或碘伏消毒，可能会与试纸上的氧化酶起反应，导致测试结果偏高。

采血有什么注意事项？

建议用干净的棉签擦去第一滴血，将第二滴血液置于试纸指定区域。不要挤压采血部位，不然会影响测试结果。

常用采血部位为中指或无名指的指腹两侧。

血糖仪是否需要校准？

需要定期校准。如果您的血糖仪配备校正液，可以自行校正。如果没有配备，可以联系厂家客服。也可以将血糖仪送到附近的计量机构进行校准。