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吃的好，真的更开心！抗抑郁食物大比拼，最推荐吃这些

上传时间：2024-05-30 15:02

科普熊猫

饮食应急科普365

成都市科学技术协会官方科普号

视频简介：在如今快节奏的都市生活中，不少人都出现了抑郁情绪。科科了解到食用一些相应的食物，对抑郁情绪可以起到一定的改善作用。那么，到底哪些食物长期吃对预防和改善抑郁有帮助呢？

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