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经常吃太饱的危害，比你想象还大

上传时间：2024-05-30 15:05

科普熊猫

饮食应急科普365

成都市科学技术协会官方科普号

视频简介：经常吃得太饱，除了短期的痛苦和不适，更严重的是身体的长期负担，引发肥胖，增加死亡风险，扰乱人体对食欲的调节，导致人陷入到暴饮暴食的恶性循环中。那么，如何才能管住嘴防止自己吃太多呢？

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