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减脂减不下来?是不是基础代谢率算错了?如何正确计算?

S学姐shadow
健身及泛健康医学类科普自媒体,IFBB国际认证运动营养学导师
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视频简介: 减脂减不下来?是不是基础代谢率算错了?如何正确计算?经常被高估的基础代谢!