全国科技活动周|足踝康复专委会：老年人足踝健康科普活动走进北京恭和家园

随着年龄的增长，足部由于长期承受身体重量、关节磨损、血液循环减缓以及潜在的慢性疾病影响，容易出现诸如筋膜炎、足部畸形、血液循环障碍等多种问题。这些问题不仅直接导致步行困难、疼痛不适，影响日常生活的自理能力，还会间接增加跌倒的风险，引发更严重的骨折或头部受伤等后果。因此，关注并妥善管理老年人的足部健康，对于维持其整体健康状态、提升生活质量至关重要。

5月29日，中国康复医学会2024全国科技工作者日康复科技志愿服务系列活动之足踝专业委员会基层服务行活动组委会在北京市恭和家园开展老年人足踝健康科普活动，宣传普及足踝健康及老年人防跌倒知识。

活动在北京双桥恭和家园开展，由乐成养老双井第二社区卫生服务中心和中国康复医学会共同组织，双井第二社区卫生服务中心副院长张博主持发言。北京体育大学运动医学与康复学院矫玮教授、双桥恭和家园院长卢硕、双井第二社区卫生服务中心副院长张博、双桥恭和家园社区站站长张旭辉等出席了活动。

矫玮教授进行以“从足做起，增强平衡”为主题的专题讲座，在讲座中，矫玮教授深入解析了老年人可能存在的足部健康问题及老年人跌倒的危害，还提出针对性的防跌倒运动锻炼方法，包括力量锻炼和平衡能力的训练，并特别穿插了互动环节，亲自演示了针对性的防跌倒训练动作，详细解释动作要领和注意事项，确保长辈们能够正确、安全地进行锻炼。她深入浅出和通俗易懂的讲解，受到与会者和老年人们的热烈欢迎。

讲座结束后，四十多名老年人参加了足部问题及足底压力检测。组委会将对筛查数据和结果进行汇总，进行统计和分析，反馈给教委及相关部门。活动取得圆满成功，达到了预期目标。