关爱老年人肾脏健康：肾脏病注意事项一览

1.定期体检：

-包括尿常规、肾功能等检查，早期发现异常。

-及时了解肾脏功能变化。

2.控制基础疾病：

-如高血压、糖尿病等，严格控制指标。

-减少对肾脏的损害。

3.注意用药安全：

-避免使用肾毒性药物。

-用药前咨询医生。

4.饮食调整：

-控制蛋白质摄入量，避免加重肾脏负担。

-低盐饮食，防止血压升高。

5.水分摄入要合理：

-根据自身情况适当饮水，避免过多或过少。

-防止水钠潴留或脱水。

6.适度运动：

-增强体质，但避免过度劳累。

-保持良好的身体状态。

7.预防感染：

-尤其注意呼吸道、泌尿系统感染。

-感染可能诱发或加重肾脏病。

8.关注身体变化：

-如出现水肿、尿异常等，及时就医。

-不可忽视任何细微症状。

9.保持良好心态：

-避免焦虑、紧张等不良情绪影响健康。

-积极乐观面对疾病。

老年人由于身体机能下降，更要重视肾脏病的预防和管理，通过这些注意事项来维护肾脏健康，提高生活质量。