炎炎夏日，警惕青光眼急性发作！

青光眼是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病，好发于50岁以上的中老年人群，时值盛夏，高温预警不断，诱发青光眼急性发作的因素也不少，青光眼患者要特别注意以下几方面。

一、控制情绪

天气炎热，脾气也会变得急躁，而心情郁闷、过度激动均可使眼神经血管调节功能失调，睫状体充血，房水产生过多，瞳孔散大，眼压升高，容易青光眼发作。所以青光眼患者要避免精神过分紧张，保持充分的睡眠，以促进机体功能，特别是中枢神经系统功能的调节。

二、避免一次性大量饮水

夏季炎热，青光眼患者饮水宜少量多次，因为喝太多水房水产生就会增多，导致眼压升高，建议一次饮水量不要超过300ml。

三、慎戴太阳镜

夏日的户外，紫外线尤其强烈，配戴墨镜防止紫外线对眼睛的伤害是一个很好的习惯，不过，这并不适合所有的青光眼患者。

天津大学爱尔眼科医院李富华主任表示，如果患有原发性闭角型青光眼，且没有接受过手术治疗，配戴墨镜会让眼睛处于暗黑环境，可能加重房角关闭，引起眼压升高。这类人群，建议配戴遮阳帽或撑伞来阻挡紫外线。如果不是闭角型青光眼患者，或者已经手术，瞳孔阻滞已经解除的患者，是可以配戴墨镜的。

四、空调房温度不要太低

青光眼的视神经损害除了眼压升高的影响以外，还与视网膜视神经的血液循环障碍有关。盛夏降温几乎离不开空调，青光眼患者要注意避免环境温度变化过大带来的刺激，室内空调温度不宜过低。