版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

怎样判断自己到底胖不胖？何时称体重更准确？……想减肥的人，请先正确认识体重！| 提素养促健康

上传时间：2024-06-18

抗衰老科普平台

抗衰老

抗衰老化妆品科普平台主要用于抗衰老科学知识的普及与宣传。

东明县陆圈镇油梅霞

学士级

减肥过程中要注意保持营养均衡，避免过度节食或者采用不健康的减肥方法，从保证身体健康方面，改变生活习惯、饮食结构减肥。

2024-06-18

东明县陆圈镇油梅霞

学士级

正确认识体重，不要过分追求数字上的减少，要关注身体健康和体态的改变。减肥的目标应该是健康、持久的生活方式改变，不是短期的体重下降。减肥过程中也要注意保持营养均衡，健康减肥

2024-06-18

科普有我，张庄初中。

太师级

减肥过程中要注意保持营养均衡，避免过度节食或者采用不健康的减肥方法，保证身体健康，改变生活习惯、饮食结构减肥。

2024-07-05

请科普中国APP发表评论或查看更多评论

怎样判断自己到底胖不胖？何时称体重更准确？……想减肥的人，请先正确认识体重！| 提素养 促健康