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夏天又到了

去年夏天的裤子

今年还提得上吗？

图片来源：深圳疾控

今天我们来聊一聊

关于肥胖的话题

容易长胖的原因千千万

有一个很多人都不知道

那就是——

压力大

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压力大

更容易长胖

持续的慢性压力会让人体产生更多皮质醇来应对压力，当皮质醇进入胃，激活交感神经系统，可以使胃分泌出更多的胃酸；皮质醇同样可以进入肠道，加快肠道蠕动。在胃和肠道的双重作用下，消化食物的速度变得更快，从而刺激饥饿素的分泌，增强食欲，而且可能更偏爱高热量食物。

图片来源：丁香医生

长期压力过大

后果往往就是脂肪堆积

越来越胖

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为了健康

很有必要给自己减减压

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