网络中国节·端午节 | 无论甜粽咸粽，只要不让小编发胖的都是好粽，那么你喜欢吃哪种呢？

蜜枣粽、豆沙粽、八宝粽

蛋黄粽、火腿粽

……

（擦了擦口水）

你今天吃了哪一个？

每每说到这个话题

南方人和北方人

一年一度的咸甜粽子之战

又要开始了

图片来源：网络

今天我们不聊这个得罪一部分人的话题

我们换一个得罪所有人的话题

甜粽子和咸粽子

哪个热量更高

图片来源：花瓣网

一般来说

北方人偏爱甜粽

馅料主要有红豆、红枣、蜜饯等

南方人偏爱咸粽

北方甜粽含糖量那么高，肯定容易长胖！

肉类热量更高，所以南方咸粽更胖！

既然各执一词

那我们就来

一起解析粽子

看看到底哪一个热量更高？

通过研究市面上销售的爆款有代表性的粽子发现：一样大的粽子甜粽子能量稍微低些。

图片来源：健康郑州公众号

由上可知

甜粽、咸粽热量都比较高

减肥期是不建议吃的

不过大过节的

不让人吃粽子太不人道

图片来源：网络

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|文字图片来源参考：[1]健康郑州：

https://mp.weixin.qq.com/s/zwqIPkO8dB4HPj-AjPbCCQ

|编辑：秦小普

|审核：秦小科