不想变黑变老，365天都得做好这件事！

防晒作为最基本的护肤概念，已经深入人心。

不过大家对防晒还是有一些误区，比如：阴天不需要抹防晒，反正没太阳晒不黑；防晒霜随便抹抹马上就能出门......

作为“人间清醒”的有来，今天给大家详细讲讲~

误区一

阴天不用抹防晒

大家不要以为在阳光下才有紫外线，没有阳光的天气就没有。事实上只是晴天的紫外线较强，对人的伤害较大；而阴天紫外线强度弱，对人的伤害相对较小，但这并不代表阴天不需要用防晒霜。

误区二：

防晒霜抹上就有效

众所周知，防晒霜“防”的是紫外线，其中含有可散射或吸收紫外线的成分，因此防晒的原理分为两种:

物理防晒：防晒霜中的二氧化钛、氧化锌等成分能起到物理防晒的作用，可以反射和散射紫外线。

化学防晒：苯类、水杨酸酯类、肉桂酸酯类等成分是化学防晒剂，先吸收紫外线，再以较低的能量形态释放出来。两种形式均可以避免紫外线直接接触皮肤。

为达到上述防晒效果，需要防晒霜在皮肤表面形成一层保护膜，而形成保护膜并不是“抹上”就能见效，需根据不同的产品，正确涂抹上才行。

误区三：

防晒霜抹一丁点就行

很多人都有这样的困惑：明明每天涂了防晒，怎么还黑成了个“球”？原因就是：你涂防晒霜的方式错了！

正确的涂抹方式如下：

① 涂抹时间：有些防晒产品成膜时间较短，涂抹之后2~3分钟即可出门；而有些防晒产品成膜时间较长，需15~30分钟才能起效，这一点，请大家仔细阅读说明书。

② 涂抹方法：要形成完整的保护膜，需从中间向周围，顺着同一方向推开，而不是在同一个地方打圈或叠加涂抹。

③ 用量：防晒霜的用量需达到每平方厘米皮肤2mg，以正常成人脸大小为例，约需要一元硬币大小的量。

色斑、皱纹、老化、松弛还有红血丝，都是大家平时不注意防晒时，紫外线对皮肤长期损害的表现。

请记住，每接收一次没有防护的日光照射，皮肤就向衰老走近了一步。

所以各位小仙女，防晒都抹起来吧！