警惕！职场高压下的“眼部隐患”…

眼睛是心灵的窗户，也是观察世界的重要工具。然而现代青年人职场压力大、生活节奏快，保护眼睛的意识薄弱，每日眼睛盯着电脑等电子产品的时间越来越久，眼睛的压力也愈来愈大。

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什么是青睫综合征？
青睫综合征是一种特殊的眼部疾病，主要表现为反复发作的单眼青光眼合并睫状体炎。这种病症最初由Posner和Schlossman两位医生描述，因此得名。青睫综合征的主要特征是单侧、反复发作的眼压升高和视力轻度减退，同时伴随有睫状体炎的炎症表现。

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青睫综合征的病因
青睫综合征的病因目前尚不完全清楚，但普遍认为与自身免疫性疾病、自发炎症性疾病以及感染等因素有关。一些研究表明，幽门螺旋杆菌感染和巨细胞病毒感染可能与青睫综合征的发病有关。

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青睫综合征的发病机制
在发病机制方面，青睫综合征主要是由于房水生成增多和房水流畅系数降低所致。房水中前列腺素（PGS）的含量在疾病发作时显著增加，这可能导致葡萄膜血管扩张，血-房水屏障的通透性增加，进而引发房水生成增加和前节炎症表现。同时，PGS还可能通过抑制交感神经末梢释放去甲肾上腺素来降低房水流畅系数，导致眼压升高。

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青睫综合征的临床表现
青睫综合征的临床表现主要包括以下几个方面：

1.单眼发病且反复发作，偶有双眼受累。

2.发作性眼压升高，可达40-60mmHg，每次发作持续时间一般1-14天，可自行恢复。

3.发作时无自觉症状，仅有轻度不适，视力一般正常。

4.瞳孔略大，对光反应存在，不发生虹膜后粘连。

5.房水有少数细胞浮游，角膜后壁可能出现灰白色、细小或大而扁平的沉着物（KP）。

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青睫综合征的预防
1.建议每年至少进行一次全面的眼科检查，包括视力测试和眼压测量等。这有助于早期发现并处理潜在的眼部问题。

2.在日常生活中，注意个人卫生，避免用手揉搓眼睛，以减少感染风险，注意避免接触可能引起眼部不适或炎症的物质，如化学品、烟尘等。

3.成人每晚应保证7-8小时的高质量睡眠时间，充足的睡眠有助于恢复眼部组织功能，提高身体免疫力，降低发生免疫反应的概率。