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膳食纤维不能被胃肠道消化吸收，也不会产生能量，所以没营养？

上传时间：2024-06-21

科学辟谣

原创

胃膳食纤维消化功能

科学·解读；热点·解析；流言·解释。

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评论

smxh676

大学士级

合理科学的饮食和不偏食，才能促进新陈代谢，多食膳食纤维对肠胃道有益！

2024-06-21

科普5f0291786352a

少师级

好

2024-06-21

德阳茶人

贡士级

合理膳食纤维，管住嘴迈开腿，易消化建议散步运动是关键，帮助肠道蠕动消化，排便通常，肠道菌群，健康最重要。

2024-06-21

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