为什么说“眼睛是心灵的窗户”？

“眼睛是心灵的窗户”，源自意大利文艺复兴时期的全能天才列奥纳多·达芬奇(1452~1519)，它表达的意思是“眼睛是可以表达思想感情的，甚至用语言难以表达的微妙的感情，都能用眼睛表达出来。”

我国战国时期儒家思想代表人物之一孟子(前372年-前289年)早于达芬奇1700多年前就言道：“存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其恶。胸中正，则眸子瞭焉；胸中不正，则眸子眊焉。听其言也，观其眸子，人焉廋哉？”意思就是说“观察一个人，再没有比观察他的眼睛更好的了。眼睛不能掩盖一个人的丑恶。心中光明正大，眼睛就明亮；心中不光明正大，眼睛就昏暗不明、躲躲闪闪。所以，听一个人说话的时候，注意观察他的眼晴，他的善恶真伪能往哪里隐藏呢？”

在中国古代的时候，人们就已经知道眼睛是可以传递信息的了。在古时候就有“心许目成”“暗送秋波”“眉来眼去”“眉目传情”等词语表示人们通过眼睛来表达情感。

可见，古今中外都有关于“眼睛是心灵的窗户”的说法。

那么，“眼睛是心灵的窗户”，这句话有什么科学依据吗？ 通过眼睛真的可以看到人的内心世界吗？

1. “眼睛是心灵的窗户”有何生理依据？

从生物学的角度来看，眼睛和“心”“灵”是相关的。使用眼底检眼镜可以通过瞳孔直接看到眼底视网膜表面血管的搏动（图1），所以眼睛是和“心”有关的。同时视网膜与视神经相连并连接到脑，所以眼睛又是和“灵”有关的。跟“心”有关系的心脑血管疾病，跟“灵”有关系的神经系统疾病，都可以在眼部发现某些端倪。

图1 眼部解剖结构示意图

比如，眼底检查是我们常规体检的项目。眼底检查是指利用眼底镜来检查患者的玻璃体、视网膜、视神经、视网膜血管等结构，不仅能检查出眼内部各部分组织，如玻璃体、视神经、视网膜、脉络膜以及眼屈光间质等各透明组织是否正常、有无疾病存在，更进一步还可从眼底所见了解全身其他部分的病变情况，如高血压、糖尿病、脑肿瘤、全身动脉硬化、肾炎等，对协助其他各科疾病的诊断也有很大意义。

因此说“眼睛是心灵的窗户”是由生理依据的。

2. “眼睛是心灵的窗户”有何心理依据？

人们常说“眼睛是心灵的窗户”、“通过眼睛观察一个人的内心”。这从心理学来看都是有依据的。

大脑不同的区域具有不同的功能，在进行不同类型的思考时，运用的区域也是不同的。这些区域虽然功能不同，但是相互之间的联系和影响还是存在的，这其中最明显的是进行不同的思维运动时，眼珠随之进行的运动。从眼球翻滚的不同方向，可以透视出一个人的性格特征。

心理学家经过长期的研究总结出来，在大多数情况下，人们在编造一件子虚乌有的事情时，眼球通常会向右上方运动；而当一个人在回忆某件事情的时候，眼球则会向左上方移动。这种眼球的运动方式被研究人员称为“典型的眼球运动”。

例如，当别人回答你所提出来的问题时，可以观察他的眼球运动的方向来总结其运动的规律，然后再问他一个相似的问题，去观察他的眼球运动的方向是否与上一次的方向相一致。如果出现的是不一致的情况，则说明他两次的回答中有一次在说谎。所以，通过眼球的运动方式可以获取很多有用的信息，这些信息能够很清楚地反映出一个人的心理活动。

眼珠的转动也是一种语言，在不同的心理状态下会表现出不同的运动方式。

眼球惯于向右上方转动的人，他们有个最大的特点就是喜欢做“白日梦”——要知道，世界上诸多的科学研究成果和发明都是建立在想象的“白日梦”基础之上的。这类人还擅长逻辑思维，他们在创新方面有着得天独厚的才能。

眼球惯于向下的人，心思非常缜密，而且思考能力也特别强；做事非常精明，也比较势利。

眼球惯于向左上方转动，或许表示人在回忆自己以前所经历过的事情。

眼球惯于向左下方转动的人，想象力和思考能力都非常强悍，喜欢无拘无束地生活，且能合理地安排好自己的生活和工作的关系。

一个人频繁眨眼也同样能够反映其心理变化。当一个人情绪焦虑不安、非常紧张且烦躁、或者表示抗拒时，就会频繁地眨眼。

美国联邦调查局（FBI）人员能够根据对方眼球运动的规律来判断对方内心世界的变化。

所以说，“看透了人”的说法是真的。透过眼睛就能看到一个人的内心。

眼睛所能运用最重要的技巧就是凝视。凝视是与人交往的一种手段。陌生人之间应尽量避免互相凝视。对敌人怒目凝视体现的是威严；家长对犯错误的孩子凝视可使孩子不敢撒谎；朋友之间的凝视所表达的内容就更丰富了。因此，就有常言所说的“会说话的眼睛”。

你是喜欢还是不喜欢我，你都用不着多说，也用不着掩饰——我从你的眼睛里就能看出结局。

3. “眼睛是心灵的窗户”有何生物力学依据？

（1）首先认识一下“瞳孔”

瞳孔，是动物或人眼睛内虹膜中心的小圆孔，是光线进入眼睛的通道。瞳孔的大小由自主神经系统控制着，虹膜是位于眼睛中的一块扩张肌，控制进入眼中光的多少。瞳孔的开大与缩小控制进入瞳孔的光量。机体调节瞳孔的肌肉包括瞳孔周围虹膜上的瞳孔括约肌和瞳孔开大肌（图2），其中瞳孔括约肌可以使瞳孔缩小，而瞳孔开大肌主要使瞳孔扩大。

图2 瞳孔的解剖结构示意图

瞳孔开大肌在虹膜周边部，呈放射状，收缩时使瞳孔散大，松弛时瞳孔缩小；瞳孔括约肌在虹膜的游离缘，呈环形，收缩时使瞳孔缩小，松弛时瞳孔扩大。二者受交感和副交感神经支配，使瞳孔扩大或缩小。

瞳孔开大肌受交感神经支配。瞳孔括约肌受副交感神经支配。两种肌肉既有拮抗作用，又在交互神经支配下达到准确的平衡。因此，临床上观察瞳孔的变化，可以对眼和脑神经系统疾病均能做出病灶的定位诊断。此外，瞳孔扩大与缩小，可以调节进入眼内的光线，保证视物清晰。

当光线增强时，瞳孔缩小；当光线减弱时，则瞳孔散大。从猫眼在白天和夜里的瞳孔大小变化就能看出端倪（图3）。

图3 白天（左）和夜里（右）的猫眼瞳孔大小差别很大

瞳孔就像照相机里的光圈一样，可以随光线的强弱而缩小或变大。我们在照相的时候都知道，光线强烈的时候，把光圈开小一点；光线暗时则把光圈开大一点；始终让足够的光线通过光圈进入相机，并使底片曝光，但又不让过强的光线损坏底片。瞳孔也具有这样的功能，瞳孔大小会随着光线强弱的改变而改变。只不过它对光线强弱的适应是自动完成的。通过瞳孔的调节，始终保持适量的光线进入眼睛，使落在视网膜上的物体成像既清晰而又不会有过量的光线灼伤视网膜。

瞳孔大小会受到神经刺激、疾病、药物、情绪等因素的影响。当出现强光刺激、应激反应或一些药物或疾病因素时，均会引起瞳孔变大。情绪紧张、激动时瞳孔会开大；深呼吸、脑力劳动、睡眠时瞳孔就缩小。当有某些疾病，或使用了某些药物时，瞳孔也会开大或缩小，如颅内血肿、颅脑外伤等，或使用了肾上腺素等药物时，都可使瞳孔开大；脑桥出血、肿瘤等，或使用了吗啡等药物时，都可使瞳孔缩小。如果瞳孔反射异常或消失，表明神经系统的调节功能发生障碍。所以临床常采用瞳孔对光反射来检查神经系统的功能状态。

当人受惊吓或情绪剧烈波动时的瞳孔放大是交感神经兴奋的结果。而人死后，瞳孔散大。原因是：人死后脑活动停止，使脑神经停止兴奋（即副交感神经作用下降，瞳孔括约肌松弛），导致交感神经作用被表现出来（瞳孔开大肌收缩），于是瞳孔就散大啦！ 瞳孔散大，不一定都会出现死亡。但是瞳孔散大，提示可能会有严重疾病，或者患有严重颅脑外伤，患者出现高血压，脑出血的患者。病情比较严重，需要积极的针对原发病进行治疗。

此外，瞳孔也会随着认知和情感事件做出反应。瞳孔扩张或收缩，不受我们主观的控制，也就是说我们能够强颜欢笑，但是控制不了瞳孔的扩张或收缩。瞳孔能够传递丰富的社交信息。眼睛之所以能传神，实际上是通过瞳孔的扩大和缩小、眼球的转动、眼皮的张合程度以及目光凝视持续长短来体现的。

现代美容术已经使人的眼眶、眼角、眼尾、眼皮甚至眼睫毛都成了它的试验场地。拉个双眼皮、开个眼角、种植睫毛、刻美瞳线等可以通过外力、在结构和外观上改变眼睛的形状。美瞳可以通过镜片边缘部位的染色来改善患者的外观，使患者眼睛看起来更大，让眼睛看起来更有精神。美容和美瞳可以改善患者的外观，能掩盖眼部的部分缺陷，但无法掩盖心灵的真实感。

一个人的眼睛是一个人善恶的外显。眼正心正，慈眉善目，眼善心善，眼斜心斜。“观人莫良与眸子，眸子不能掩其恶”。

（2）然后介绍一下瞳孔如何反映了“眼睛是心灵的窗户”

有的人天赋异禀、智力超常，是一个天才。而有的人智力一般，属于普通人。一般智力的人需要一个小时才能完成的任务，智力超常者只需要10分钟能够完（剩下50分钟他们做什么呀？——有个词语叫“无事生非”）。

超常智力的人和一般智力的人，他们的智力有很大差异，那他们的眼睛会有什么不同呢？

如前所述，瞳孔大小作为一项生理指标，它能够反映兴奋、喜欢的事物。科学家们对比研究了超常智力和一般智力的青少年在无任务和有任务的时候的眼睛特点（图4）。结果发现，当没有任务的时候，超常智力者的瞳孔直径事实上是小的。当有任务的时候，超常智力的青少年瞳孔变异性会更大，也就是说他们的瞳孔的可变空间更大一些。

图4 超常智力和一般智力的人在无任务和有任务的时候的眼睛特点。左边是无任务的时候，右边是有任务的时候。其中红色代表的是超常智力的青少年，蓝色代表的是一般智力的青少年。

由此可以推测，在无任务、低难度的时候，超常智力者的瞳孔处于节能模式，瞳孔比一般智力者的要小；但是在有任务或者高难度的时候，他们可能投入更多的资源，激发出更强的解决问题的能力，瞳孔变异性大于一般智力者。

“静如处子，动如脱兔”，用这一成语来描述超常智力者的眼睛和思维，也并无不当。从眼部肌肉的力学行为和大脑神经的响应速度来看，超常智力者的反应都是非常敏捷的。

这也说明，超常智力者不仅眼睛能有更强的适应能力，而且其智力也具有很强的可塑性和适应性，而可塑性和适应性正是反映一个人的学习能力的一个重要标志。

4. 小结

“眼睛是心灵的窗户”，古今中外都有类似的说法，背后也有多种科学的解释。这扇“窗户”的形态、大小和动作，也能反映“心”“灵”中无言的信息。

瞳孔的大小，也反映了一个人智力的水平。所以，当你听到有人对你说“你的大眼睛，明亮又闪烁”的时候，你该好好想想、反省一下自己：这是夸我聪明、还是说我愚笨？

眼睛就像天窗，可以让我们看到外面的世界，却也让外面世界的人看到了我们。透过一个人的眼睛能看到他的灵魂，所以我常常“闭目养神”。