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长期午睡和不午睡有何区别？

上传时间：2024-07-12 16:40

湖北省科技馆

原创

睡觉

湖北省科学技术馆简称湖北省科技馆

视频简介：在这个快节奏的时代，时间如同流水般匆匆而过，我们的生活被工作、学习和社会活动填得满满当当。正因如此，午睡这一小小的休憩时光显得尤为珍贵。然而，长期坚持午睡与从不午睡之间究竟有什么差异？

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